乙肝|十年乙肝史，试试孙思邈留下的3味草药，还你“婴儿肝”( 二 )
2；饮食很重要
中医常说：“7分靠养 ， 3分靠治” ， 面对乙肝这种疾病 ， 我们并不能将全部的希望都寄托于治疗方面 ， 日常调理也是至关重要的 ， 在日常饮食调理方面 ， 乙肝患者要尽量做到膳食均衡 ， 适当的选择多吃一些易消化、绿色、健康类的食物 ， 例如水果、蔬菜、五谷杂粮等 。
平日尽量少吃一些烧烤、油炸、高脂肪或者高糖分的食物 ， 因为这类食物在进入我们人体之后 ， 会增加我们肝脏的负担 ， 会对我们的身体产生不利影响 。
【乙肝|十年乙肝史，试试孙思邈留下的3味草药，还你“婴儿肝”】在平时饮食方面 ， 很多乙肝患者都会出现胃口差等情况 ， 在这种情况下 ， 我们可以选择少食多餐的选择 ， 在每次饮食上以7分饱为原则 ， 不要过于强迫自己多吃或者不吃 。
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