孕妈咪|老公竟躲开我的献吻，现在才明白怀孕后( 二 )
牙周炎是不可逆的病变 ， 一旦发生无法治疗痊愈 ， 只能减缓病变发展或维持现状 ， 而相对早期病变较轻的牙龈炎是可治愈的 ， 所以在病变早期应及时就诊 ， 定期洁治 ， 并保持良好的卫生习惯和正确的刷牙方法 。
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【孕期护牙3注意】
1、孕妈咪补钙很重要：晒太阳和食补
孕妈咪补充的钙能到达宝贝身上 ， 并且能影响宝贝的牙齿吗？答案是肯定的 。
胚胎两个月时 ， 宝贝牙齿的小胚芽已经开始生长 ， 到五六个月时钙化 ， 所以怀孕四个月到婴儿出生后第一年 ， 孕妈咪一定要保证体内钙的含量 。
补钙方法有很多：比如从怀孕中期开始 ， 就应该在医生指导下补充维生素D和钙剂了；白天多出去晒太阳 ， 从阳光中摄取足量维生素D；同时每天应该喝250毫升牛奶或等量奶粉饮品；多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜等富含钙的食物 。
2、孕妈咪要平衡膳食
● 备孕的妈咪要养成平衡膳食的习惯 ， 多吃新鲜蔬菜水果等健康饮食 ， 补充充足优质热量和蛋白质 。
● 坚持少吃零食 ， 少吃甜食和黏性大的容易粘在牙上的食物 。
● 补充各种必需的维生素和微量元素 。
3、孕妈咪要注意保持居室清洁 ， 少去人多拥挤的地方
孕妈咪感染风疹 ， 中毒 ， 以及各种传染疾病都有可能引起胎儿发育障碍 ， 引起颌面部发育畸形 。 尤其是孕前三个月 ， 孕妈咪要保持居室清洁 ， 开窗通风 ， 远离宠物 ， 尽量不要去人多拥挤 ， 容易接触到感染源的地方 。
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