咳嗽|咳嗽有痰吃药不见好？生姜配一物煮水喝，1天缓解，3天病好！
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不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
前段时间有个朋友咳嗽了一个多月都没好 ， 期间也看过几次医生 ， 开过药 ， 但是都没有好转 。 后来听了自家老人的建议 ， 喝生姜蜂蜜水 ， 结果两三天就不咳了 。
生姜和蜂蜜是大家比较常见的食物 ， 两者搭配起来有润肺止咳的功效 ， 这个食疗小偏方可能有些朋友就不知道了 。 生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效 ， 其辛温发散的作用可促进气血的运行 。 而蜂蜜具有补中润燥 ， 消炎化痰的作用 。 二者搭配 ， 互补互利 。
生姜蜂蜜水的做法也很简单 ，备好蜂蜜老姜 ， 把姜洗净拍扁拍烂 ， 然后放入水中烧开滚十来分钟 ， 把姜水倒出凉至适宜的温度 ， 加入两勺蜂蜜搅拌均匀即可 。 生姜的数量随自己的喜好 ， 量多则会辣一些 ， 量少则辣味没那么重 ， 一般一块约巴掌大的生姜即可 。
【咳嗽|咳嗽有痰吃药不见好？生姜配一物煮水喝，1天缓解，3天病好！】喝生姜蜂蜜水止咳需要注意喝法 ， 要趁热喝 ， 要喝得慢点 ， 千万不要一口气喝了 ， 要让这个辣劲多保留在嗓子上 ， 待辣劲过了再喝第二口 。 尤其是觉得喉咙气管痒痒的朋友 ， 可以用保温杯备一瓶 ， 感到气管痒了想咳嗽的时候喝一口 。 这样子两三天应该有所缓解见效 。
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