症状|我们为您支招【水霖幼儿园】秋季保健( 二 )
6、及时就医 。 一旦发现应尽快就医 ， 千万不要"拖" 。
三、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病 。 主要经消化道或呼吸道飞沫传播 ， 亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染 。
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主要症状：
先出现发烧症状 ， 手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红） ， 口腔粘膜出现疱疹和或溃疡 ， 疼痛明显 。 部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状 。 易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发 ， 3岁及3岁以下婴幼儿更容易得 。 成人感染后一般不发病 ， 但会将病毒传播给孩子 。
预防措施：
1、勤洗手、讲卫生 。
2、勤通风 ， 流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所 。
3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊 。
四、秋季腹泻
秋季腹泻 ， 多由轮状病毒感染引起 。
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主要症状：
潜伏期1-3天 。 起病急 ， 常伴有发热和上呼吸道感染症状 ， 一般无明显中毒症状 。 病初即可发生呕吐 ， 大便次数增多、量多 ， 黄色或淡黄色 ， 呈水样或蛋花样便 ， 大多没有特殊的腥臭味 。 病程约3-8天 ， 一般无特效药治疗 ， 多数患儿在一周左右会自然止泻 。
预防措施：
1、注意饮食卫生 ， 把好入口关 ， 防止病从口入 。 尽量不吃路边摊 ， 生食瓜果时要注意彻底清洗 。
2、养成饭前便后洗手的好习惯 ， 孩子的餐具、玩具定期消毒 ， 护理孩子的人更要注意自身的卫生 。
秋季护理
既然秋季多发病这么多 ， 我们又该如何做好护理工作呢？我们的小朋友是这么说的 。
01
讲卫生 ， 防腹泻
秋天到了 ， 我们小朋友不能吃冷的东西 。
对呀 ， 我们小朋友不能吃不卫生的东西 ， 会拉肚子的 。
宝宝秋季有时突然拉肚时 ， 以“寒”者为多 ， 因为宝宝体温调节功能不完善容易着凉 ， 如果碰巧吃不卫生食物 ， 尤其是沾有“轮状病毒”食物后 ， 往往就会腹泻 。 所以秋季要特别注意饮食卫生 ， 尤其是瓜果要洗净再给宝宝吃 。
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02
多饮水 ， 润秋燥
妈妈说了 ， 秋天要多喝水、多吃水果 ， 我们才不生病 。
秋季的空气湿度低 ， 气温相对偏高 ， 幼儿身体容易受燥邪侵袭而伤肺 ， 出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状 。 此时应该适当增加饮水量和饮水次数 ， 给孩子吃些梨、荸荠、葡萄等水果 ， 能起到滋阴润燥的效果 。
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03
饮食营养均衡
我不挑食 ， 所以身体棒棒的！
在秋季食欲旺盛 ， 此时食物来源最丰富 ， 是调节宝宝营养状况的关键时期 。 要注意膳食平衡和各种营养素的摄入 ， 应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入 ， 比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果 。
04
添衣要适度
妈妈给我穿了新的外套 ， 一点都不冷了 。
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入秋后 ， 早晚温差变大 。 因此 ， 家长们需要多关注孩子的体温 ， 随时为孩子增减衣物 。 需要提醒的是 ， 很多宝宝秋季发烧的病例 ， 都是由于为孩子穿了过多衣物 ， 使孩子体内的热量无法散发而引起的 。 因此 ， 孩子的衣物应该较为宽松、通风 ， 并且便于活动 。
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