面糊|这些磨成粉煮成糊，健脾养肾、温肺定喘、缓解盗汗！睡觉盗汗
江苏龙网_原题是：睡觉盗汗 ， 这些磨成粉煮成糊 ， 健脾养肾、温肺定喘、缓解盗汗！
【面糊|这些磨成粉煮成糊，健脾养肾、温肺定喘、缓解盗汗！睡觉盗汗】相信很多细心的家长会发现 ， 有的时候天气热出汗是正常现象 ， 但是有的时候 ， 特别是孩子半夜睡觉满身都是汗 ， 这种的话就要注意了 ， 可能是孩子自身身体虚弱 ， 脾胃吸收差等引起的盗汗 。 盗汗对儿童和婴幼儿来说 ， 需要注意调理的 ， 盗汗引起身体虚弱 ， 会影响到孩子的生长发育和智力等方面 。
1、准备核桃肉30克、莲子肉30克、黑豆子15克、淮山药15克 。
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2、把准备的这四种材料都磨成粉 。
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3、把粉加在一起煮 ， 煮成面糊 ， 然后调味放点糖 。
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4、功效：健脾养肾、温肺定喘 。
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