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宝宝|婴儿游泳及注意事项( 三 )


游泳要遵守游泳的规则 ， 不要让孩子为了与其他孩子比赛 ， 盲目游快 ， 这样只会影响到孩子自身 。
3、忌冒险行为
不要让孩子在不知水情的情况下盲目下水 ， 以免陷入困境 ， 发生意外 ， 受伤身亡 。
4、忌心慌意乱
游的过程中不要心慌意乱 ， 这样很容易发生危险 ， 建议从小教导孩子在水中要镇定 ， 即使遇到逆流 ， 也要调整好呼吸 ， 灵活应对 。
5、忌带病游泳
孩子生病 ， 患有肝炎、痢疾、肠炎等病时 ， 不要去游泳池游泳 ， 因为这样很容易将疾病传染给其他孩子 ， 造成交叉感染 ， 加重疫情 。
哪些婴儿不适合游泳
1、Apgar<8分的新生儿（啥地方可以知道自己宝宝的得分）；
2、有新生儿并发症 ， 或需要特殊治疗的婴儿；
3、胎龄小于32周的早产儿 ， 或出生体重小于2kg的新生儿 ， 在足月（37-40周 ， 视婴儿身体健康发育状况而定）后或体重5kg以上游泳较为适宜；
4、皮肤破损或有感染的；
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染（具传染性）；
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳；
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳 。
婴儿游泳时哭闹该怎么办
宝宝的哭吵主要是因为在游泳训练的初期阶段以对于陌生的水温、水波刺激以及水中的四肢运动和水中失去重漂浮的感觉的不适应引起紧张所致 。 只要让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期 ， 让宝宝进入水中 ， 逐渐记忆起这是妈妈宫内羊水环境 ， 适应水中感觉后 ， 宝宝脸上安宁、陶醉的表情告诉我们 ， 宝宝很喜欢游泳这项运动 。 也可以尝试用橡皮奶嘴或水中漂浮的充气小玩具之类的东西吸引宝宝的注意力 。
如果已经做好了以上注意事项 ， 宝宝仍然哭吵 ， 首先 ， 应该立即将宝宝抱出水面 ， 并进行语言和动作安抚；其次 ， 要寻找宝宝啼哭的原因 。 婴儿游泳时啼哭的原因有多种 ， 口干、饥饿、困累、大小便 ， 都是婴儿啼哭的原因 ， 要具体分析 。
常见的有下列几种：缺乏安全感初生之犊不畏虎 ， 刚出生婴儿游泳一般不会有害怕的感觉 ， 所以6个月前一直坚持游泳的婴儿 ， 6个月后一般都不会有怕水的概念 ， 因为已经适应了 。 有个别的婴儿因为间隔时间长了没有游泳 ， 会有缺乏安全感的感觉 ， 会啼哭 ， 这时我们应该这么做：在水中握住他（她）的小手 ， 用语言转移其注意力 ， 然后慢慢松手 。 或在水中抱住小宝贝 ， 用语言安抚他（她） ， 让他们慢慢适应 。 实在哭闹得凶 ， 才把他抱起来安抚 。 隔一两天又这样游 ， 多游几次后小孩就适应了 ， 也不会因为游泳怕水而啼哭 。
婴儿游泳之利与弊
国外专家研究的结论是：
1、水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长；
2、婴儿的神经系统尚未完善 ， 学习游泳不安全；
3、游泳的高强度训练也容易损伤幼儿的身体 。
第一个结论是正确的 ， 但是那是有条件的 ， 也就是如果象鱼一样长期呆在水里才会出现这样的现象 ， 如果只是每天在水里呆20、30多分钟 ， 并且是在水里运动 ， 这个结论是不成立的 。
第二个结论也是正确的 ， 如果要婴儿象成人一样学习游泳确实不安全 。 所以必须有安全防护措施和安全意识的教育 。 婴儿游泳必须戴专用的婴儿游泳安全脖圈 ， 必须有成人在旁边全程监护 ， 成人与婴儿的距离必须保持一臂之内 。 水温、室温都有严格的要求 。
第三个结论也是正确的 ， 象成人一样的高强度游泳训练是容易损伤幼儿身体 。 但是如果是适量的运动就不存在这个问题 。 婴儿游泳是婴儿在水中的自由活动或自由运动 ， 也不构成上述的担心 。
研究人员告诫儿童家长 ， 最好不要将孩子送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班 。 因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练 ， 只会增加孩子对水的惧怕心理 ， 而导致孩子成人后对水的心理障碍 。 这种训练方式现在主要在美国普及 ， 中国还没有相应的机构和人员开展类似的培训班 。 因此国外专家的研究结果是建立在本国的婴儿游泳训练方式上得出的结论 。


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