铅中毒|影响孩子身体和智商发育，家长最好别乱喂几种食物易引发铅中毒( 二 )
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这类食物一般都是可以储存很久的 ， 包装罐中的铅很容易与食物里的酸性物质发生反应 ， 免疫力弱的孩子吃了自然容易造成体内含铅过量 。
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做好这几点 ， 能有效预防铅中毒
1、远离污染源
除了保证居住环境要远离污染源 ， 家里的装修、家具等也要尽量避免使用含铅的涂料或油漆 。
可以适当请专业人士来检测一下居住环境是否含铅超标 ， 如果存在较大安全隐患 ， 最好及时更换新环境 。
2、注重个人生活习惯
注意自身清洁卫生 ， 勤洗手 ， 尤其是孩子在玩完一些喷漆玩具或器材之后 ， 一定要先洗手再进食 ， 否则可能会摄入一定量的铅元素 。
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3、保证营养均衡
引发铅中毒的原因基本上都是饮食摄入 ， 为避免这种现象发生 ， 家长一定要在孩子的饮食上多下功夫 。
尽量避免食用以上几种含铅量超标的食物 ， 多吃些富含丰富蛋白质、维生素C和其他微量元素的食物 。
如果孩子体内血铅含量小于450ug/L ， 不妨适量摄入钙、铁、维生素等营养物质 ， 降低铅的吸收 。
若超过450ug/L ， 家长最好在医生的建议下服用一些专用药物进行排铅 。
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铅中毒看似远不可及 ， 其实就隐藏在生活中的方方面面 ， 稍不注意孩子就可能会中招 ， 为此家长一定要小心谨慎 ， 引导孩子养成良好的意识和卫生习惯 。
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