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避风港|孩子沉迷游戏，家长这样做( 二 )


首先 ， 了解你的盟友想要什么 ， 了解孩子沉迷游戏背后的需求是什么 。
有的孩子可能是寻求在同伴中的认同感 ， 有的孩子可能是寻求游戏即时反馈和即时奖励带来的成就感和自我满足感 ， 有的孩子则可能是因为孤独无聊 ， 不知道该干什么而沉迷游戏 。
总之 ， 父母要去细心观察和体悟 ， 找出孩子沉迷游戏背后的需求 。
其次 ， 了解你自己想要什么 ， 父母要觉察到自己担心孩子沉迷游戏背后的本质是什么
很多家长自己不玩游戏 ， 觉得游戏是个洪水猛兽 ， 孩子一沾上游戏就学坏了 。
有的家长自己玩游戏 ， 每天花不少时间在游戏上 ， 但是却不让孩子玩 ， 觉得游戏成年人才能玩 ， 小孩子就应该把心思放在学习上 。
不管是哪种家长 ， 潜意识都觉得 ， 游戏是对孩子不好的 ， 孩子容易上瘾 ， 所以拼命想阻止孩子玩游戏 。
但就像前面说的 ， 家长越阻止、孩子越想玩 ， 双方陷入权力之争 。
但其实 ， 我们仔细想想 ， 游戏跟看电影、看小说 ， 有什么本质的区别吗？
没有吧 。 从实质上讲 ， 游戏不过是一种娱乐方式 。
那么父母为什么会格外对游戏保持警惕呢？
当然是因为游戏非常容易让孩子沉迷进去 。
说到底 ， 父母担心孩子沉迷游戏的本质 ， 不在于游戏 ， 而在于孩子的沉迷 ， 在于担心孩子没有处理好学习和娱乐的关系 ， 没有合理安排好时间 。
了解到这一点后 ， 父母就能直击核心痛点 ， 知道下一步的目标 ， 而不再纠结于“你必须听我的”的这种权力之争了 。
作者简介
朵拉：心理学博士 ， 国家二级心理咨询师 。


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