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育儿小能手|“啥！让孩子视力下降的原因竟然有这么多？有一半都是我没注意过的！”( 二 )


（3）过早的智力开发
眼睛是大脑的一部分 ， 在孩子3~6岁时过早地进行智力开发 ， 也相当于促使眼睛提前发育 。 当孩子进入青春期 ， 眼睛和大脑的二次发育就会导致眼球过度生长 ， 从而使近视程度激增 。
这时爸爸妈妈们就要综合考虑 ， 哪些早教应该做、而哪些不应该 ， 一味「拔苗」 ， 不仅不会「助长」 ， 还会为将来埋下隐患 。
【育儿小能手|“啥！让孩子视力下降的原因竟然有这么多？有一半都是我没注意过的！”】（4）不合时宜的兴趣班
一句「不要让孩子输在起跑线上 」 ， 让很多家长比赛似地送孩子去各种兴趣班 。 但是在课程的选择上 ， 不仅应该考虑孩子的喜爱程度 ， 也要考虑作息时间和用眼强度 。
像围棋、绘画、钢琴这种需要在近距离环境下频繁用眼的课程 ， 其实会给孩子的视力带来危害 。 如果想让孩子多才多艺 ， 可以选择几种不同性质的课程穿插学习 ， 或者尽可能减少一天的学习量 。 比如一周学习一到两门课程 ， 或者钢琴班、游泳班轮流上 。
（5）越来越少的户外活动
缺乏足够的太阳照射 ， 会给孩子的视力发育留下隐患 。 所以在周末时 ， 更应该增加户外活动的时间 ， 这不仅能增进亲子关系 ， 还能让孩子的眼睛放松放松 。
（6）来自家长的坏榜样
孩子会在潜移默化中模仿家长的行为 。 为了不让孩子近视 ， 家长就应该以身作则 ， 自觉减少玩手机的时间 ， 增加和孩子互动的次数 。
孩子们想要的陪伴 ， 是你和ta一起玩玩具、读绘本 ， 而不是ta在一边独自玩耍 ， 你坐在另一边玩手机哦~
（7）不良的饮食习惯
这是个油炸食品花样百出、碳酸饮料触手可及、甜品糕点琳琅满目的时代 。 然而 ， 油炸食品、碳酸饮料和甜品不仅对身体发育有影响 ， 长期食用更可能造成眼球过快生长、钙质流失、眼球壁变薄等情况 。
育儿小能手|“啥！让孩子视力下降的原因竟然有这么多？有一半都是我没注意过的！”
让孩子们多吃一些健康食品是很有必要的 。 如果孩子挑食 ， 家长可以在饮食上多下一些功夫 ， 针对孩子的口味研究餐点 。 只要用心 ， 肯定能让孩子吃得健康又开心~
（8）关注度不足
视力下降之前一般都会有征兆 ， 比如孩子看电视时离得越来越近 ， 喜欢昂头、侧身、眯眼、频繁眨眼……一旦出现这些情况 ， 最好及时去医院检查 ， 确认是否出现有炎症或视力下降的情况 。
如果在这个阶段就发现问题 ， 大多数是可以通过科学方法缓解或矫正的 ， 而一旦错过了最佳恢复时期 ， 孩子的近视就很可能成为必然 。
-完-
一口吃不成一个小胖墩儿 ， 孩子视力下降也不是一朝一夕的事情 。 如果不想让孩子早早就被眼镜「绑架」 ， 爸爸妈妈们就要留心生活中的各种小细节啦 ， 约束好自己、照顾好宝宝 ， 才能让ta们健康地长大 。


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