医生|医生说：明明是你不会喂养啊宝妈别动不动就说孩子缺锌缺钙
江苏龙网_原题是：宝妈别动不动就说孩子缺锌缺钙 ， 医生说：明明是你不会喂养啊
常听到宝妈在群里问：“宝宝不爱吃饭 ， 是不是缺锌？宝宝经常出汗夜里哭闹 ， 是不是缺钙？宝宝爱咬指甲 ， 是不是缺维生素、微量元素……”
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来吧 ， 大河给你最靠谱的答案 。
我们先来梳理一下问题 。
一、首先 ， 怎么确诊孩子缺钙、缺锌、缺铁、缺啥微量元素？
答案：当然是去医院 ， 去正规的检测机构 。 可是 ， 早在2013年 ， 国家就叫停了微量元素的检查 。
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二、为什么国家叫停微量元素检查？
根本的原因就在于 ， 微量元素的检查结果不靠谱 。
既然是微量元素 ， 那就是及其微小的元素 。 而不同微量元素 ， 在人体内分布不同 ， 代谢、调节途径都是不同的 。
举个例子！那么咱就以最为常见的钙为例 。
在整个人体中 ， 钙含量约占人体重量的1.5%-2% 。 其中 ， 99%的钙存在骨骼和牙齿中 ， 剩下1%的钙 ， 以离子状态存在于血液、软组织、细胞外液中 。
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存在于人体的这几部分钙 ， 在体内动态平衡 ， 维持着内环境的稳定 。 当血液中钙缺少的时候 ， 骨骼里的钙就会游离出来 ， 以补充血钙的不足 。
所以 ， 当你抽了几滴血液 ， 来检测血钙时 ， 骨骼中钙含量到底是多少 ， 你并不清楚 。 这种血液检查 ， 并不能够反映整个机体的这种元素的数量 。
《临床儿科杂志》曾刊文：“对于生物样品的全微量元素分析目前只能用于研究目的 ， 以及对人群营养状况的检测 ， 不适用于对个体微量元素营养状况的判断 。 ”
同理 ， 其他的微量元素都可以按上述理解 。
那么问题来了 ， 你说是缺钙、缺锌 ， 缺什么维生素……可具体缺什么？缺多少？都没有一个明确的诊断 ， 那不是胡咧咧嘛 。
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你看网上 ， 还有许多人在发表一些伪健康养生文 ， 说什么缺钙的十大症状 ， 谈什么缺铁的具体表现 ， 咬指甲是缺少什么微量元素云云 ， 动不动就十万加的点击率 。 可我们这些写正规文的 ， 既没有那么高的浏览转发 ， 也没有平台的大流量支持 ， 上哪里说理去 ， 别拦着我 ， 先哭一会……
三、所以 ， 别动不动就说孩子缺这缺那 ， 根本原因在于家长不会养啊
孩子的发育 ， 重点在两个方面 ， 一是必要的营养 。 二是良好的吸收 。
现代社会 ， 只要不是极度偏远的山区 ， 孩子的营养都是不缺的 。 大河倒觉得 ， 现在哪里还有饮食匮乏 ， 都是营养过剩 。
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所以 ， 做家长的 ， 要考虑一下 ， 孩子的吸收是不是出了问题 。
祖国传统医学认为 ， 小儿脾胃常不足 ， 就是说的这个道理 。 孩子发育快 ， 但是脾胃功能滞后 ， 如果你要一味的想通过吃点啥 ， 来催长 ， 那是要弄巧成拙的 。 我们说 ， 若要小儿安 ， 三分饥和寒 ， 如果你违背这个规律 ， 结果就是积食 ， 那么咳嗽、发热、不吃饭、毛发焦枯、咬指甲、异食癖等等就会接踵而至了 。
大河前面写过文章 ， 纯干货！补脾的办法都有 ， 推荐小儿推拿 ， 简单、安全、绿色、高效 ， 有兴趣的可以翻翻 。
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