欢乐一家亲|十分钟就搞定的营养早餐，宝宝舔着手指还要吃，再也不用外面买( 二 )
将芝麻粉蛋液平铺在锅中 。
慢火煎5分钟 ， 翻个面继续煎3分钟即可出锅 。
饼上平铺一层肉松 。
趁热将小饼卷起来 ， 冷却容易碎开 。
卷好小饼后 ， 用小刀将它们切成适合大小 。
一份香脆可口的肉松小卷饼就搞定了 ， 一口下去香脆软糯 ， 里面有海苔芝麻粉的香 ， 还有营养的鸡蛋和胡萝卜 ， 特别适合宝宝吃 ， 而且这款辅食还特别受欢迎 ， 宝宝一手一个小卷饼 ， 百吃不腻呢！
厨工爸爸做辅食经验总结
●胡萝卜焯水 ， 有助于去除残留的农药和细菌 。
●月龄小的宝宝 ， 妈妈可以将胡萝卜剁得更碎小 。
●煎出来的小饼应该及时卷起来 ， 避免冷却碎开 。
知识拓展
其实宝宝之所以爱吃零食 ， 有一个原因就是平时家长习惯性将零食作为哄孩子和奖励孩子的食物 。
这样会让宝宝经常接触零食 ， 零食重口味且没有营养 ， 这样会影响宝宝的味蕾 ， 让他们不爱吃正餐 。
为此 ， 妈妈应该尽量减少宝宝的零食摄入 ， 让孩子进食新鲜营养的食物 。
你家宝宝爱吃零食吗？快来评论区告诉我吧！
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