纪夏浮梦|新西兰助产士推荐的断奶方法， 轻松愉快断奶 ！
断奶是每个妈妈都要经历的一个难题！之前就看过身边的朋友断奶 ， 孩子哭的撕心裂肺 ， 妈妈不断抹泪的场景！而且严重的还会因为断奶引发乳腺炎 ， 发烧 ， 疼痛 。 这使我一直对断奶这件事有心理阴影 ， 觉得过这一关非常的挑战 。经常听人家说 ， 这几天松孩子去**家 ， 因为我这几天要断奶 。 期间会经历各种找妈妈喝奶 ， 在大哭后累倒睡着 。 其实这种方法是不可取的 ， 非常伤害孩子 。 而且妈妈直接断奶 ， 也会容易引起严重涨奶 ， 甚至诱发乳腺炎 。
今天刚好和朋友聊到断奶的问题 ， 就把我的经历分享给大家 。 希望能帮到准备断奶的妈妈们 。新西兰这边是一怀孕 ， 第一次先去看医生 ， 然后就可以联系一个助产士 ， 接下来什么事都靠找助产士 ， 不用再去找医生了 ， 除非有什么特殊的情况 ， 助产士解决不了 ， 她才会帮你联系医院的专科医生 。 生完孩子后一个月 ， 助产士每周会来家里看宝宝和妈妈 ， 检查一下宝宝和妈妈的情况 。 满月后就不归助产士管了 。 不过我和助产士关系特别好 ， 之后一直保持联系 ， 和朋友一样 。 她真的帮了我很多 。
首先说说我家宝宝 ， 他小时候真的非常恋奶 ， 每隔几个小时要是没有吃奶 ， 就会烦躁不安 。 到了1岁四个月的时候 ， 我决定要断奶 。 那时候的母乳喂养次数是这样的：早晨醒来一顿 ， 中午睡觉一顿 ， 午睡睡醒一顿 ， 晚上睡觉前一顿 。助产士的方法是：循序渐进 。 首先把午睡睡醒的那一顿先减掉 ， 孩子可能会不干 ， 闹腾想喝奶 ， 这时候可以尽量转移宝宝的注意力 ， 比如玩宝宝喜欢的游戏 ， 或者带出去室外玩 ， 总之要转移宝宝的注意力 。 断奶期间一定要更加注意高效陪伴 。 这样维持三天 。
其次是把午睡的这一顿减掉 。 采用上面的注意力转移法 。 持续三天 。 期间如果妈妈涨奶的话 ， 可以挤掉一些奶 。 其实因为是循序渐进的 ， 妈妈的身体是最微妙的 ， 产奶也会变少 ， 一般不会有严重的涨奶的问题 。
接下来把早晨的那一顿奶减掉 ， 可以视情况决定持续的天数 ， 一般在3-5天 。
最后 ， 关键时刻到了 ， 马上就要胜利了 。 最后一顿就是睡前奶啦 。 很多宝宝都是奶睡的 ， 不吃奶 ， 睡不着的那种 。 我家宝宝当时也是 。 但是 ， 不要怕 ， 只要你记住尽量白天让宝宝多活动 ， 或者白天少睡一点 ， 这样宝宝会比较累 ， 非常好哄睡 。 只要这一顿戒成功了 ， 你基本就成功了 。之后 ， 靠的就是你的坚持 ， 在接下来的几天里坚持住 ， 不！要！喂！奶！否则前功尽弃！
好了 ， 总结一下 ， 断奶真的没有想象的那么难 ， 那么可怕 。 下面几点一定要记住：
1 ， 循序渐进
2 ， 转移孩子的注意力
3 ， 断奶期间更要高效陪伴
【纪夏浮梦|新西兰助产士推荐的断奶方法， 轻松愉快断奶 ！】4 ， 坚持不懈
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