守护我家|了解注意力的那些事儿，让宝宝更好成长( 二 )
除以上原因 ， 宝宝的个性特点和情绪状态也对注意力产生影响 。
了解注意力发展的进程？
要想培养和锻炼宝贝的注意力 ， 父母一定要首先了解宝贝注意力发展的进程 ， 和各个阶段结合宝宝自身的生长发育特点 ， 从事相应的注意力训练 。
从宝宝一出生就有原始的注意行为 。 比如大的声音会使他暂停吸吮 ， 明亮的物体会引起他视线的短暂停留 。 3个月内的宝宝有形状的喜好 ， 3-6个月的宝宝有喜欢的节奏或音色等等；1岁开始宝宝“有意注意力”逐渐发展 。 刚开始宝宝的有意注意力时间并不长、不稳定、不灵活 ， 往往仅能注意自己选择的活动 ， 所以当他做某件事情时 ， 你叫他经常得不到回应；
2岁以上的儿童可以根据成人的指示而转移注意力 ， 去注意成人选择的活动 。 3岁以上的宝宝虽然有意注意力明显提升 ， 但仍是无意注意力占主导优势 ， 那些鲜明、新颖、变化的事物都很容易引起儿童的注意 。
3-4岁儿童能够完成先听指令 ， 然后做事情 。 但他们需要全神贯注的听指令 ， 而且一次只能顾及一种指令 ， 平均注意力时长在3-5分钟；
4-5岁的儿童可以在进行活动的同时听从指令做事 ， 平均注意力时长在10分钟左右 。 当然 ， 如果在游戏的情境中 ， 儿童注意力集中的时间会略有延长 。
训练注意力小游戏：
宝宝注意力不集中时
家长一定不要急
和宝宝一起玩起来
几个简单的小游戏
就可以让宝宝的
注意力时长显著提升戴“帽子”——把家里各种空的塑料瓶身和瓶盖分成两堆 ， 让宝宝来配对 ， 给瓶子戴上“合适的帽子” 。 瓶盖大小要区分明显 。 这个游戏可以让宝宝在动手操作中加强观察的注意度 ， 同时还能锻炼手部肌肉 。
传话——让宝宝当一个小小的传话员 。 让宝宝觉得他在父母的沟通中不可或缺 ， 因此他会感到非常的自豪 ， 激发他对这个游戏的高度关注 。 传话的内容从简单到复杂 ， 从两个字到三个字 ， 从单句到2、3句 。 这个游戏是非常好的提高宝宝的听觉注意力 ， 同时对记忆力和语言能力也是非常好的锻炼 。
拼图——让宝宝玩拼图 ， 从最初的2-3块 ， 逐渐增加拼图的块数 。 拼图要选宝宝熟悉的、喜欢的图形 ， 让他完成后有惊喜、亲切的情感收获 。 让宝宝保有一种成就感 ， 才能保持他对拼图的热情 。
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