江苏龙网_原题是：宝宝摇头就缺钙？先别慌， 4点让你看清前因后果
我是一个新手宝妈，宝宝已经4个月大了，最近发现他经常爱摇头，尤其是到夜里特别严重，婆婆总说“给宝宝补点钙就好了” ，但是一段时间之后宝宝摇头的情况仍不见好转。
我咨询了医生之后才知道，宝宝其实是夜里睡觉不舒服才会摇头，并不是缺钙导致的，让我也放心了不少。
相信很多宝宝前期都会有摇头这个现象，做好判断和预防对于家长来说就显得格外重要，比对以下4点，让宝宝身体“顶呱呱” 。

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情绪表达

如果宝宝周围环境的温度太高或者太低，包括睡眠过程中受到干扰以及日常生活中有不开心、烦躁等情绪的话，宝宝大多都会通过摇头、左右蹭等动作来表达自己的不适感，以得到家长的注意。
【宝宝|4点让你看清前因后果宝宝摇头就缺钙？先别慌】同时，宝宝由于神经发育还不成熟，体内的变化也会造成不适感。因此，家长在日常生活中要时刻关注宝宝生长过程中周围的环境以及适宜度，给宝宝一种舒适的感觉。

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生病症状

其次，宝宝缺钙、生病也会表现出摇头的情况。这是由于宝宝自身的吸收能力比较差，不能很好的吸收营养或者抵御外界的侵袭。
宝宝缺钙大多会体现在他入睡后头部大量出汗，不舒服时就会摇头，这种情况持续时间长了甚至会导致宝宝后脑勺头发变少，所以家长就要做好预防工作。

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预防到位

家长可以通过补充钙质、适宜穿衣、保障睡眠环境等多方面进行预防，就能很大程度避免宝宝摇头了。宝宝出生之后一般是不会缺钙的，主要是他自身不能很好的吸收，家长可以多带宝宝晒晒太阳。
穿衣方面，家长要知道宝宝的正常体温本身比大人就要高，可以通过摸后背、摸小手等方式确定宝宝穿的是否适宜就可以了。
家长不能给宝宝盖的太多，还要避免蚊虫叮咬宝宝，否则都会影响宝宝的睡眠质量，让他身体不舒服。

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清理耳朵

宝宝摇头也有可能是耳朵不舒服，很多家长可能以为“宝宝太小清理耳朵不好” ，这种想法其实是不对的，只要清理方式得当，对宝宝也是没有影响的。
家长可以在宝宝洗澡中或者洗澡进行清理，这个时候宝宝外耳道都会被湿热的水蒸气泡软，只需要用棉签或者棉柔巾轻轻擦拭即可，过程中需要注意棉签不能伸进宝宝的耳道里，否则很有可能损伤宝宝耳朵，甚至影响宝宝听力。