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欢乐一家亲|“不担心分离焦虑，更担心吃饭问题！”初入幼儿园吃饭难题这样破

幼儿园就要开学了 ， 孩子初次上学 ， 你最担心什么呢？
办公室小林的女儿今年刚准备上小班 ， 小林说 ， 分离焦虑什么的只是时间问题 ， 她倒不是很担心 ， 她最担心的还是吃饭问题以及午睡问题 。
小林的女儿今年3周岁多一点 ， 平时由婆婆带 。 老人家看不惯孩子吃得慢还掉的满地都是 ， 于是总是顿顿送到嘴边；小林工作忙 ， 也顾不上去纠正她 ， 而且每次一提 ， 老人家总是铮铮有词：孩子还在长身体呢 ， 我要是不喂的话 ， 她能吃进去多少呢？
听说幼儿园里老师是不会喂饭的 ， 小林有些担心 ， 万一孩子自己吃不饱 ， 又不会向大人求助 ， 可怎么办呢？
欢乐一家亲|“不担心分离焦虑，更担心吃饭问题！”初入幼儿园吃饭难题这样破有同样困扰的还有我一位朋友 。 他们家儿子倒是能自己吃饭 ， 但是3周岁多了 ， 朋友还在坚持给孩子单独做饭 。
因为朋友的孩子不太喜欢嚼 ， 总是稍微动动嘴就直接吞 ， 所以 ， 朋友每次就把孩子的食物处理得更软一些 。 这万一上了幼儿园 ， 孩子能习惯幼儿园的伙食吗？
欢乐一家亲|“不担心分离焦虑，更担心吃饭问题！”初入幼儿园吃饭难题这样破其实 ， 关于吃饭问题 ， 我曾经也是非常担心的 ， 我主要担心孩子在规定的用餐时间里吃不饱 ， 但是事实证明 ， 我的担心是多余的 。
儿子的主班老师李老师给大家分享几个注意事项 ， 受到了家长们的一致肯定 ， 我分享出来给大家可以参考一下：
一般来说 ， 幼儿园会提供“一餐2点” ， 一餐指的是中餐 ， 会安排在中午11点到11点半 ， "两点“主要提供一些小零食 ， “早点”在上午9点到9点半左右 ， “午点”在下午3点左右 ， 量不会太多 ， 主要是垫一肚子 。
你大可以放心 ， 在幼儿园家里肯定比家里好1、幼儿园食谱是专门为孩子定制的 。
只要是正规的幼儿园 ， 通常都会专门的营养师和厨师为孩子精心配餐 ， 无论卖相和口味还是营养 ， 都不会比家里差 ， 而且基本上可以做到每天不重样 ， 家长都可以提前了解到每天的饮食安排 。
2、幼儿园有良好的就餐环境 。
大家一定听过一句话叫“一个小猪不吃糠 ， 两个小猪吃得香 ， 三个小猪吃光了” 。
在幼儿园里 ， 有老师的鼓励 ， 有小朋友们的相互影响 ， 孩子们扎堆吃饭 ， 互相比较 ， 看谁吃得快 ， 看谁吃得多 ， 无形之中就形成了良好的就餐氛围 ， 小朋友们的吃饭热情普遍很高 。
欢乐一家亲|“不担心分离焦虑，更担心吃饭问题！”初入幼儿园吃饭难题这样破3、会有专门的就餐引导 。
幼儿园老师们都会有一套专门的方法 ， 引导孩子们乖乖吃饭 。
比如 ， 唱相关的歌谣 ， 讲相关的故事 ， 做相关的游戏 。
我记得儿子上幼儿园的第一学期 ， 老师们就专门拓展了绘本《好饿的毛毛虫》 ， 让孩子们扮演毛毛虫吃蔬菜的游戏 ， 把孩子们日常挑食的故事都融入在其中 。
这样的一堂课 ， 居然取得了神奇的效果 ， 平时不爱吃绿叶菜的儿子 ， 都开始吃绿叶菜了 。
但是确实也有孩子吃不太好 ， 主要跟家长有关1、孩子的作息时间不对
因为幼儿园虽然有自己的作息时间表 ， 但是对迟到、早退之类的并没有严格的要求 。 有一部分家长怕太早叫醒孩子 ， 孩子会有起床气 ， 所以 ， 总喜欢放任孩子睡到自然醒 。
孩子起床以后 ， 再慢吞吞吃完早餐 ， 到幼儿园里都已经9点多了 。
而正常幼儿园的作息时间 ， 吃饭都是有规律的 ， 11点多就该吃中餐了 ， 孩子刚吃完早餐才不到两个小时 ， 又怎么能吃得下呢？


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