智商|这件事影响颜值和智商打呼噜是睡得香？家有孕妈和宝宝注意了( 二 )
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此外 ， 孕期控制好体重也尤为重要 ， 这不仅可以预防睡觉时打呼噜 ， 还能减少高血压、糖尿病、巨大儿等的发生 。
但体重到底增长多少合适呢？可以根据孕前体质指数来计算孕期的合理增重：
孕前体质指数（BMI）= 体重（kg）/ 身高的平方（m2）
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袋鼠麻麻有话说：
家有孕妈和宝宝 ， 大家都会变得格外小心 。 在孕期和宝宝的成长过程中 ， 如果发现有些“异常” ， 存在疑问 ， 不要自己瞎琢磨 ， 建议及时去医院就诊哦~
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