我们都是好孩子|开学第一课：健康成长比成绩更重要！张文宏这话家长都该默念3遍
“你在家里不是隔离 ， 是在战斗啊！你觉得很闷 ， 病毒也给你闷死啦 。 ”“等疫情结束 ， 大幕落下 ， 我自然会silently(安静地)走开 。 ”“防火防盗防同事！”“最好的药就是免疫力 。 ”这些耿直风趣 ， 专业“硬核”的话 ， 都出自张文宏之口 。张文宏是复旦大学附属华山医院感染科主任 ， 被网友称为“网红医生” 。 8月19日 ， 第十二届“中国医师奖”名单正式公布 ， 张文宏榜上有名 。 新冠疫情期间 ， 张文宏奋战在抗疫一线 ， 他的发言总能鼓舞士气 ， 令人积思顿释 。
今天的《开学第一课》上 ， 张文宏面对孩子依然不改他爱说大实话的本色 。
在2020年《开学第一课》的课堂上 ， 张文宏的课堂主题是：健康成长比成绩更重要（请家长每天默念三遍！） 。 而他为孩子们准备的十大“少年儿童卫生健康宝典”更是句句都是干货 。 下面这十点 ， 请家长帮孩子收藏 ， 经常提醒孩子落实 。 这十大健康宝典 ， 也是让孩子受益一辈子的健康习惯 。
1. 戴口罩是保护自己也是保护他人 。2. 洗手要像做作业一样认真 。
3. 打喷嚏、咳嗽要用纸巾或胳膊肘挡住嘴 。
4. 聚餐用公筷 ， 餐具不混用 。
5. 不摸来路不明的小动物 ， 手脏不要摸自己 。
6. 早餐要吃好 ， 多吃高蛋白 。
7. 不过度用眼 ， 眼睛累了多远眺 。
8. 坚持锻炼 ， 保持合理体重 。
9. 每天睡足一个香甜的好觉 。
10. 健康成长比成绩更重要 。
其实 ， 上面这些话 ， 可能很多家长每天都对孩子说 。
“健康成长比成绩更重要”这句话 ， 哪个家长又不知道？但是又有多少家长能真正做到呢？
张文宏把这句话作为《开学第一课》的课题 ， 可谓用心良苦 。
少年强则中国强 。 再次提醒 ， 这句话
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