伐木累|咀嚼能力不足的宝宝，1岁后会有＂3个表现＂，你家娃中了几个？
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宝宝断奶前后的一段时间 ， 让很多父母都为之头疼 。 因为这段时间里 ， 宝宝对辅食很抗拒 ， 尤其是彻底断奶以后 ， 变得不爱吃饭 ， 不管父母怎么喂就是不吃 。 有的时候 ， 甚至还会把爸爸妈妈喂进嘴里的食物吐出来 。
宝宝不爱吃饭？可能是咀嚼能力不足
其实 ， 在1岁以前 ， 宝宝因为月龄小 ， 加上还在喝母乳 ， 所以还不能看出咀他们的嚼能力是否足够 。 但是当宝宝到了1岁以后 ， 如果咀嚼能力不足 ， 他们无法嚼碎食物 ， 慢慢地变得抗拒吃饭 。 所以说 ， 宝宝不爱吃饭 ， 很有可能是咀嚼能力的问题 。咀嚼能力不足的宝宝 ， 1岁后大多会有这"3个表现"
①吃饭时有干呕的情况
咀嚼能力不足的宝宝 ， 比较典型的一个表现就是 ， 把饭吃到嘴里以后 ， 会出现干呕的情况 ， 而把饭吐出来以后 ， 情况就有所好转 。 很多父母都以为是自己做的饭菜不好吃 ， 或者是太烫了 ， 其实不然 。②不爱吃硬食 ， 会自动吐出来
宝宝咀嚼能力不足 ， 还体现在不爱吃硬食这方面 。 父母给宝宝吃一些带有梗的青菜、或者是玉米粒、肉块等 ， 宝宝刚吃进嘴巴里 ， 就自动吐出来了 ， 连咀嚼一下都不肯 。 这已经明确地表示 ， 宝宝咀嚼能力不足 。③只愿意喝奶、米糊
宝宝一岁左右 ， 差不多可以开始断奶了 。 但是他们却不愿意吃辅食 ， 只愿意喝奶或者是吃一些软糯的米糊 。 这并不是挑食的表现 ， 而是宝宝的咀嚼能力不足 。
很多父母都觉得 ， 咀嚼应该是本能 ， 即使自己不教宝宝自己也能学会咀嚼 。 这个想法是错误的 ， 虽然咀嚼能力是与生俱来的 ， 但也要依靠后天的锻炼 ， 让宝宝掌握这一项技能 。 所谓"用进废退" ， 如果父母不锻炼宝宝的咀嚼能力 ， 可能会使其退化 。那么父母要如何锻炼宝宝的咀嚼能力呢？
①及时添加辅食
当宝宝的月龄足够大以后 ， 单纯靠母乳已经不能给他们补充足够的营养了 。 这个时候 ， 就需要父母给宝宝添加辅食 。 一般情况下 ， 给宝宝添加辅食的适宜月龄为4-6个月 。 具体时间看宝宝是否有尝试其他食物的意愿、是否有吃奶吃不饱了情况等 。 如果有 ， 那么就说明到了给他们添加辅食的时间了 。②用食物锻炼
给孩子添加辅食的时候 ， 父母可以做一些能锻炼咀嚼能力的食物 。 比如饺子、面条、或者是一些比较柔软但带有梗的蔬菜 。 让孩子在吃饭的过程中 ， 必须要咀嚼 。 但也要看具体情况 ， 如果刚开始添加辅食 ， 可以给宝宝吃一些比较稠的糊状食物 ， 激发宝宝咀嚼的本能 。
③干预纠正
另外 ， 如果父母错过了锻炼宝宝咀嚼能力的黄金期也不用惊慌 。 可以通过食物对宝宝咀嚼能力不足的情况进行干预和纠正 。 比如把胡萝卜、水果等切成条状 ， 然后让宝宝咬断 ， 锻炼他们咀嚼能力 。小贴士
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