粉红夏季|开学第一天，幼儿园一度失控，娃爹都上树了( 二 )
扭头离开的那一刻 ， 心中请默念：
老师比我更专业！
娃适应性很强！
分离焦虑并不是坏事！图源：纪录片《幼儿园》哭完就好了 ， 日子总要继续～
分离焦虑真不是坏事 。 我专门查了文献 ， 孩子分离中表现出的哭闹、尖叫、执拗等极端行为 ， 只是为了避免与父母分离 。 这是进化的结果 ， 一代代通过自然选择得到加强 ， 并提高了孩子的生存机会 。 （Fraley ， 2010）4. 送园的人越多 ， 越不好收场送小卷儿入园 ， 我看到过这样一家子：
妈妈开车把孩子和姥姥送到幼儿园门口 ， 还要去上班 ， 于是就反复叮嘱：
「有小朋友欺负你 ， 要告诉老师；」
「吃不饱 ， 要主动问老师要；」
「想上厕所 ， 也要告诉老师 。 书包里有备用衣服 ， 尿湿了要记得换上……」
孩子本来啥事没有 ， 听了妈妈的话反倒莫名紧张 ， 拽着车门就地哭闹不撒手 。
孩子是个很糟糕的情绪管理者 ， 但却是情绪察觉的高手 。 你的焦虑 ， 只会传染给孩子 ， 让他更加担忧焦虑 。
而且 ， 可以预见 ， 妈妈走后 ， 姥姥再次离开 ， 孩子又要经历一次分离的痛哭 。
所以 ， 除非行李太多 ， 否则尽量避免多人送园 。
5. 带上安抚物 ， 配伴孩子一整天每个孩子都有自己心爱的东西 ， 方便的话 ， 可以让他带一个到幼儿园 。 比如 ， 《小猪佩奇》中 ， 乔治睡觉都不离手的恐龙先生 。
心理学研究发现 ， 安抚物虽然不会说话 ， 但却能安抚孩子的情绪 ， 使孩子更独立 。
这个安抚物不一定是实物 ， 也可以是妈妈跟孩子之间的一个秘密约定 。比如 ， 绘本《魔法亲亲》中 ， 妈妈在小浣熊的手心印了一个吻 。 在幼儿园感到孤独的时候 ， 小浣熊就把掌心轻按在脸颊 ， 这样他随时都能感受到妈妈的吻 ， 就不会再孤独和害怕了 。
这种爱的连结 ， 不受时间和空间的限制 ， 不管孩子将来到哪里 ， 妈妈的爱永远都会和他在一起 。卷儿妈碎碎念孩子哭闹 ， 大人必然焦虑 。 不过 ， 我们应该看到 ， 分离焦虑是正常的 ， 它说明孩子正在应对未来的威胁做准备 。 适度焦虑 ， 反而有助于激发孩子的潜能 。
而且 ， 只要我们能以积极的方式回应 ， 3 岁以上孩子 ， 基本都能自我消化、安抚自己的焦虑情绪 。 所以 ， 请相信孩子！
最后 ， 分享一段小卷儿入园当天我写下的日记：
宝贝 ， 从今天开始 ， 你将拥有一个爸爸妈妈无法抵达的小社会 。 你会有自己的朋友 ， 有自己的小秘密 ， 有一些你不说妈妈可能永远都无法知道的小情绪 。
但这种分离的另一面 ， 就是成长!
恭喜你迈进人生命的一个新阶段 。 妈妈会放松心情 ， 陪你跨过去 ， 相信不久之后 ， 我就会看到一个更强大的你！
事实如我所愿 。 开学的第二周 ， 小卷儿基本就适应了 。
参考资料
Wenner, M. (2009). The serious need for play. Scientific American Mind, 20(1), 22-29.
Bowlby, J. (1960). Separation anxiety. International Journal of Psycho-Analysis, 41, 89-113.
Bowlby, J. (1960). Rief and Mourning in Infancy and Early Childhood. The Psychoanalytic study of the child, 15(1), 9-52.
叶立群， 郑慧英 ， 《幼儿教育学》 ， 福建教育出版社出版 ， 1996
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