郑爽|“郑爽，求求你别再疯了！”( 三 )
2015 年 8 月 24 日 ， 在温州的一家火锅店内 ， 消费者林女士因为火锅加水问题与店员朱某发生争执 。
林女士认为朱某服务态度差发微博投诉 ， 朱某得知后要求林女士删除微博未果 。
尔后 ， 朱某从厨房间用塑料方盒盛了热开水 ， 走到被害人林女士身边直接淋到林女士身上 ， 随即将林女士掀翻在地 ， 并对其进行殴打 ， 导致林女士全身大面积烫伤 。
经鉴定 ， 林女士的伤残等级为七级 。
2016 年 1 月 19 日 ， 鹿城法院一审认定服务员朱某构成故意伤害罪 ， 判处其有期徒刑一年十个月 ， 赔偿 20.8 万的医疗费 。
仅仅只是一个火锅加水的小问题 ， 就让朱某深陷情绪失控的沼泽里无法自拔 ， 做出了悔恨终生的事情 ， 最终造成悲剧 。
其实生而为人 ， 谁都有不如意的时候 ， 但有些人却让情绪包裹住自己 ， 做出损人不利己的事情 ， 得不偿失 。
听过这样一则故事：
一名出租车司机正在匀速向前行驶 ， 前面的车辆突然转变方向 ， 导致出租车司机紧急踩刹车 ， 两辆车险些相撞 。
前面的车主转头就就对出租车司机破口大骂 ， 但是出租车司机不予任何回应 ， 一笑置之 ， 开着车就走了 。
后座的乘客很吃惊 ， 问道：“您为什么不反驳他呢？”
司机却说出了这番话：
“人就好像一辆垃圾车 ， 他们带着垃圾到处走 ， 浑身充满着失望 。 当他们的垃圾袋堆满了 ， 可能就会倒在你身上 ， 你只需要招手 ， 微笑就好 。 ”
诚然 ， 每个人都有坏情绪 ， 人生里少不了那些糟糕的事情 ， 很多时候 ， 我们会愤怒 ， 不满 ， 焦虑 ， 急躁……
在生活里 ， 许多人都会像车主那般 ， 突然间就情绪失控 ， 然后习惯性地把坏情绪散播给其他人 ， 这几乎成为了一种常态 。
但其实更多时候 ， 仅仅只需要一个微笑 ， 就能缓解坏情绪的延伸 。
既然如此 ， 那又何必用大声辱骂来宣泄自己的情绪 ， 用脏话来彰显自己的脾气 。
奥里森·马登在《一生的资本》里说：
“任何时候 ， 一个人都不应该做自己情绪的奴隶 ， 不应该使一切行动都受制于自己的情绪 ， 而应该反过来控制情绪 。 无论境况多糟糕 ， 你应该努力去支配你的环境 ， 把自己从黑暗中拯救出来 。 ”
作为一个成年人 ， 控制情绪 ， 保持情绪稳定是一场必要的修行 。
不要随意的发泄情绪 ， 无论是对自己 ， 还是对别人 ， 都要做到最基本的尊重 。
学会理性地去控制情绪 ， 积极地寻找处理情绪的方法 ， 让坏情绪成为你人生进步的一大功臣 。
【郑爽|“郑爽，求求你别再疯了！”】愿今后我们能不被情绪支配 ， 做情绪的主人 ， 早日走上自由又坦荡的人生 。
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