江苏龙网_原题是：解决宝宝秋季上火小妙招，快速Get！——湘曦源

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离离暑云散，袅袅凉风起
处暑已过，天气逐渐转凉
秋天是一个干燥的季节，上火也成了秋天宝宝经常出现的身体问题。
“上火”有内生之火和外来之火之分，像感冒属于外来之火。
那宝宝上火都有哪些其他表现，及如何判断宝宝是内生之火？今天我们一起来了解一下！

如何判断宝宝是内火？

#大便干
由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入过多食物后，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。
排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛。
#小便黄
观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。
这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。
因为，秋季天干，当外界燥气入侵体内导致身体津液亏损时，就会出现皮肤干燥症状，嘴唇干燥就是其中一个比较直观的表现。
#口舌生疮
身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，哭闹，甚至不愿喝水。
有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现,就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。

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#眼屎增多
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。

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#睡不香
宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。

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如何判断孩子到底哪里上火？

内生之火在中医上主要分为几种——心火、肺火、胃火、肝火和肾火。
心火：分虚实两种。虚火表现为心烦、口干、盗汗、低热等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短黄、心烦易怒等。
肺火：主要表现为潮热盗汗、干咳无痰、咽疼音哑等。

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胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少；实火表现为口干、上腹不适、大便干硬。
肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘、甚至吐血。
肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热等症状。
1.胃火
主要症状：口唇生疮、口臭、牙痛、便秘、大便干硬。
推拿治疗（二穴）：清胃经200下、清大肠200下。