乖小孩|一根香蕉一碗面，做成孩子最爱的早餐饼，10分钟完成，特省事
一根香蕉一碗面 ， 做成孩子最爱的早餐饼 ， 10分钟完成 ， 特省事
总是推荐自己在家做面食 ， 干净卫生还能随心所欲 。 新的一个月开始了 ， 孩子们也都开学了 ， 开始了新的学期 。 妈妈们一日三餐就更用心了 。 尤其是早午餐要格外注意 ， 一天的工作学习主要的能量都得从餐食里获得 。
很多孩子喜欢吃甜食 ， 不只是孩子 ， 大多数的女人也喜欢 ， 甜食使人开心 。 但甜食吃多了对身体是很不好的 ， 尤其是孩子们是都在发育期 ， 首先糖吃多了就对牙齿不好 ， 还能引起身体的各种不适 。 很多妈妈为了让孩子多吃饭就会选择放糖 ， 比如做甜口的小饼 ， 蛋糕等等 。 其实我们可以用水果代替糖来做美食 ， 这样 ， 成品既有甜润的口味 ， 又能吃到水果的营养 。今天推荐一道非常好吃的香蕉饼 ， 10分钟就能完成的美味早餐饼 ， 不放一点糖 ， 利用香蕉特有的甜 ， 小朋友最喜欢了 ， 早餐里吃增食欲又顶饱 。
香蕉中含有一定量的膳食纤维和少量脂肪 ， 能够润肠通便 ， 而且做熟了吃一点也不会影响它的营养功效 。 现在是秋天 ， 天气很凉 ， 所以我们不要吃过多的冷食和凉性食材 ， 生的香蕉是属于寒凉的新鲜水果 ， 可是做熟以后的香蕉却具备比较突出的散寒作用 。 在这个季节吃就是极好的了 。曾经有人就问过 ， 香蕉是生吃好还是熟吃好 。 上面我们说了 ， 香蕉属于寒性水果 ， 如果是经常有腹泻的状况的 ， 或者是肠胃虚寒的人们就要吃熟香蕉了；反之 ， 如果肠胃非常健康 ， 没有疾病的话 ， 生吃跟熟吃都是可以的 。
香蕉熟吃的吃法也很多 ， 可以做粥 ， 做馅都十分好吃 ， 今天我做的是小饼 。
今天的小饼非常好操作 ， 不用手和面 ， 没有什么繁琐的步骤 ， 零厨艺也能完成 。 配料是香蕉 ， 牛奶和面粉 。 来看看做法吧 。材料：香蕉1根 ， 牛奶250克 ， 面粉1碗 。
做法：
1、香蕉选用熟的比较透的 ， 把香蕉切块 。2、切块的香蕉放入大碗中 ， 用叉子直接碾成泥状 。 用小叉子操作最好用了 ， 要记住这个窍门哦！
3、把牛奶倒入香蕉搅拌 ， 有大块的香蕉再碾一碾 ， 让牛奶和香蕉融合在一起 。
4、放入面粉搅拌 ， 面粉先不要都放进去 ， 一部分一部分倒 ， 我用的是小碗一平碗 。
【乖小孩|一根香蕉一碗面，做成孩子最爱的早餐饼，10分钟完成，特省事】5、最后搅拌成能流动的面糊状 。 面糊要稀一点 ， 千万别稠了 ， 稀一点饼才软呢 。
6、用平底锅烙 ， 什么锅都行 ， 我用这个六联的比较规矩 ， 每个小盘里倒入一大勺面糊 ， 不到半厘米的厚度就行 ， 薄一点比较好吃 ， 中火加热 。
推荐阅读
- 孕妇到了预产期，小孩还没有入盆，请问是该等下去还是直接剖腹产
- 小孩子|我害怕”婴儿真能看到我们看不见的东西？真相来了“妈妈
- 小孩|手术矫正要20万，有什么可以不动手术的方法？小孩有点地包天
- 雪乡烤肠卖15元一根引热议，媒体：定价要以消费者评价为准绳
- 孩子|别忽视小孩只早晨咳怎么回事？或许和这几点有关
- 建议|育婴师给出这几点建议，来了解一下小孩发烧咳嗽怎么办
- 孩子|小孩发烧的处理方法有物理降温与药物退烧！但很多新手父母不会
- 豪车|开着宾利贩卖香蕉，W12的宾利不当一回事，这是要当拖拉机开啊
- 男子飞奔来珠海医院做续指手术！其中一根断指却落在了中山……
- 怎样看待A站与腾讯合作，香蕉可以1：1兑换QB