三姐妹|中国最长寿三姐妹：分别活到112岁、100岁、91岁，长寿秘诀很简单
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在上世纪的名门望族里 ， 出现过许多那个时代特有的名媛 ， 她们在新旧交替的岁月里以自己的勇敢、坚定开创了一条新的女性的道路 ， 在那个战乱的年代里熠熠生辉 。 比如浙江有名的\"严氏三姐妹\" ， 由良好的家风和优良的教育教养出来的女孩 ， 仿佛那个年几颗耀眼的明珠 。
严彩韵
严彩韵是\"严氏三姐妹\"中的大姐 ， 出生于1902年 ， 在1993年去世 ， 享年91岁 。 她是一位生物化学家 ， 先后在南京金陵女子学院、史密斯学院和哥伦比亚大学进修 ， 回国后在北京协和医院任教 。 中国的生物化学学科就是她与丈夫吴宪一起创立的 。
严彩韵的长寿有迹可循 ， 她对健康和营养非常重视 ， 在读大学期间 ， 她的导师就是营养学的权威亨利·谢尔曼和玛丽·罗丝 。 此外她还是美国营养协会名誉会员、美国大众健康协会和英国皇家卫生学会会员 ， 可以说她的长寿 ， 和她自己的学术研究、养生方法都有很大的关系 。
严莲韵
严莲韵只比姐姐彩韵晚出生一年 ， 但她比姐姐要长寿10年 ， 直到2003年才安详离世 。 严莲韵亦是一位优秀的女子 ， 她和姐姐一样考入了金陵女子学院 ， 之后一直在校任教直到退休 。 值得一提的是 ， 严莲韵并不如其他两个姐妹健康 ， 她曾经因为肾病而卧床养病18年之久 。
但严莲韵心态很平和 ， 再大的病痛她也淡然处之 ， 竟然也一次次地挺了过来 。 严莲韵的儿子也很优秀 ， 长子徐景达是著名动画家 ， 曾导演过《哪吒闹海》、《三个和尚》等经典动画片 。
严幼韵
严幼韵是\"严氏三姐妹\"中最出彩的一个 ， 也是最长寿的一个 ， 她出生于1905年 ， 去世于2017年 ， 享年整整112岁 。 严幼韵美貌聪慧 ， 她是第一批进入复旦大学读书的女生之一 ， 是当时校园里的风云人物 。
严幼韵的第一任丈夫杨光
在得知丈夫去世后 ， 严幼韵继承遗志 ， 也成为了一名优秀的女外交官 ， 还遇见了第二任丈夫顾维钧 。 顾维钧在和严幼韵结婚时已经70多岁 ， 但因为严幼韵的照顾 ， 他活到98岁才去世 。 据说严幼韵非常注意养生 ， 生活十分规律且健康 ， 加上她坚毅乐观的性格 ， 就成为了长寿的综合因素 。
【三姐妹|中国最长寿三姐妹：分别活到112岁、100岁、91岁，长寿秘诀很简单】严家三姐妹无疑都是上世纪非常耀眼的存在 ， 她们不仅仅因为长寿而出名 ， 更因为其本身的优秀而出彩 。 值得一提的是 ， 严幼韵的侄女——被誉为\"上海滩最后的名媛\"的严仁美 ， 也是一位长寿老人 ， 她如今已经105岁 ， 至今身体硬朗 。 这一家的优良基因 ， 确实令人钦羡不已 。
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