孩子|可能会使骨骺线提前闭合，影响娃身高发育孩子有下列毛病赶紧改( 二 )
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可以让孩子每天早上吃一个鸡蛋、喝一杯牛奶 ， 补充足够的钙和蛋白质 ， 帮助孩子长高 。
3、多锻炼
孩子的身高光靠补充营养是不行的 ， 在此基础上多对孩子进行 ， 多让孩子参加一些户外活动 ， 例如游泳、打羽毛球、篮球、跳绳、足球等活动 ， 可以促进骨骼的快速生长 。
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此外多运动可以提升人体内对钙的吸收和利用 ， 也有利于维生素D的合成 ， 从而使孩子长高 。
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