素衣飘扬|儿童肥胖危害大，这父母却把3岁孩子喂到70斤，只想当网红( 二 )
1.在家时 ， 严格控制孩子的饮食 ， 注意低糖 ， 低脂 ， 饮食清淡 ， 尽量保持营养 。
2.带着孩子一起运动 ， 从最初的散步 ， 到慢跑 ， 再到跑步 ， 或者游泳 ， 还可以在孩子的节假日里训练孩子一起爬山 ， 所有的户外活动 ， 都可以让我们到胖宝宝逐渐恢复健康和正常体重 。
3.调整饮食习惯 ， 可以实行进餐之前先喝一杯水 ， 可以减少进餐 ， 又有饱腹感 ， 有助于控制饮食 。
4.父母陪伴 ， 做好榜样！陪孩子减肥的路上 ， 父母要牺牲自己 ， 以身作则 ， 陪宝宝一起坚持下去 。
所有的孩子都是全心全意的爱父母 ， 所以他们对父母的任何做法都不会质疑！还笃定的认为那是父母的爱！这是世界上最纯粹 ， 最诚实的爱！但是父母的纯粹的爱大概只有两三年 ， 孩子上学后 ， 父母会拿爱要挟孩子 。 孩子不听话 ， 就不爱孩子了；孩子不写作业 ， 就喊着不要孩子了；孩子不做家务 ， 就喊着生了个白眼狼……
父母可以有两个孩子 ， 三个孩子 ， 甚至更多孩子 ， 但是孩子却只有一个爸爸 ， 一个妈妈 ， 所以身为父母 ， 我们应该给孩子最好的爱！不要以爱之名 ， 伤害孩子！
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