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忆美好时光|孩子是“五短身材”其实早有预兆，这三处显现，家长补救还来得及( 二 )


但如果孩子脚一直都不是很大 ， 那么孩子的身高基本上也就定型了 。
3） 腿的长度
毋庸置疑 ， 拥有一双大长腿的人自然身高也不会短板 。 而腿短的孩子 ， 即使上半身再长 ， 整个身材的比例也不会太好 ， 很容易长成“五短身材” 。
忆美好时光|孩子是“五短身材”其实早有预兆，这三处显现，家长补救还来得及孩子出现“五短身材”的原因 ， 有办法补救吗？1. 基因
孩子的身高有70%受到父母基因的影响 。 遗传因素对于孩子的后天身高还是有决定性因素的 ， 但并不完全 。
忆美好时光|孩子是“五短身材”其实早有预兆，这三处显现，家长补救还来得及后天通过饮食、睡眠和运动等方面的干预 ， 都已经帮助孩子长高 。 尤其是每天适量的运动 ， 能加快身体的新陈代谢 。
不仅能让孩子有个健康的身体 ， 还会对营养充分的吸收 ， 而不是都堆积转化成了脂肪 ， 这样孩子的身高才会有明显的变化 。
2. 饮食不健康
很多家长在孩子饮食上常常会有误区：认为吃得多就会长高！其实过度得大吃大喝 ， 只会让孩子横着长 ， 而不是往上长 。
平时的饮食要注重每天的营养摄入 ， 搭配营养均衡的美食 ， 孩子吸收各种各样的营养供自己所需 ， 自然越长越高 。
3. 疾病影响
疾病也会影响到孩子的身高 。 长期生病 ， 孩子的免疫力自然就会低下 ， 身体健康也会堪忧 。
忆美好时光|孩子是“五短身材”其实早有预兆，这三处显现，家长补救还来得及基本的健康状态都难以保证 ， 自然身高发育上也会显得迟缓 ， 所以家长需要重视孩子的免疫力和抵抗力 ， 一些小疾病要及早治疗 ， 而不是能拖就拖 。
写在最后：
为了不让孩子长成“五短身材” ， 一定要科学地饮食 ， 抓住身高生长的黄金期 ， 让孩子的身高好好地“窜一窜” 。


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