相亲相爱|“1到18岁身高参照表”出炉，今年你家娃身高达标没？家长速看( 二 )
再有就是影响孩子身高发育的还有就是孩子的生活习惯 ， 就比如很多孩子从小就喜欢熬夜 ， 晚睡 ， 这样就会导致我们的生长激素释放受阻 ， 这样就会导致我们的身高长不起来 ， 而且还有很多孩子在初中的时候 。
就会学会抽烟 ， 要知道烟对身体的伤害是巨大的 ， 它会严重影响我们的身体发育 ， 并且还会导致我们的脑部发育也受到阻碍 ， 所以这也是很重要的事情 ， 要是我们的生活习惯不好 ， 身体发去也会收到影响 。
如何让孩子长大个？1. 睡眠要足
而对于孩子来说还是睡眠是最重要的 ， 尤其是在5岁以上的孩子 ， 这个时候的身体发育是最快的 ， 并且现在很多孩子在5岁以后就睡觉变得很难 ， 每天都是各种熬夜 。
这个时候家长要学会给孩子调整回来 ， 不然这样就会导致我们的孩子在晚上的时候睡的越晚 ， 生长激素散发的就越慢 ， 这样孩子的身高自然就受到阻碍了 ， 所以孩子要注意孩子的身高增长的 。2. 睡前牛奶
还有就是很多时候我们经常会在电视剧中 ， 很多家长都要给孩子睡前来一杯牛奶 ， 这并不只有助眠的作用 ， 更是家长们的小心机 ， 就是补钙 ， 因为纯牛奶的钙含量是比较高的 ， 而孩子的身体增长 。
身高的增长都离不开钙元素的作用 ， 所以在晚上入睡前喝入一杯牛奶 ， 在晚上孩子熟睡的时候 ， 身体发育的时候就相当于再给身体开挂了 ， 这样就会让我们的身高增长更快 。 所以睡起那一杯牛奶真的很有作用 。羊驼妈妈心里话：现在很多家长还是很注意孩子的身高增长的 ， 这也是正常的 ， 因为孩子要是长得太高 ， 家长就会怀疑是巨人症 ， 要是长得太矮 ， 就会怀疑是身体发育出现问题了 ， 所以身高不但是为了好了 ， 更是为了孩子的身体健康 ， 家长们要时刻关注孩子的身高才行 。
你们有因为身高烦恼的事情吗？身高影响真的很多吗？欢迎大家屏幕下方留言 。
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有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰 ， 都能为您答疑解惑 ， 希望我的建议可以帮助到大家 ， 让每一个宝宝都能健康成长 。
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