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南浔的梦|孩子吃饭要忌口？6问6答教你如何正确喂养( 二 )


南浔的梦|孩子吃饭要忌口？6问6答教你如何正确喂养阶梯饮食法为恩师李中正大夫根据临床总结
阶梯饮食法的运用方法？及时进退才能适应脾胃的运化能力 ， 满足小朋友的营养需求 。
进法：从第一层级开始根据天、地、人三要素逐级稳步推进 。
退法：如果出现了“逆像” ， 说明脾胃不能承受此一层级的饮食 ， 须退到下一层级 。
【注】：退法的判断标准——逆像：

  1. 眼袋肿大发暗 ；
  2. 晨起眼屎；
  3. 舌苔厚腻或水滑；
  4. 口臭；
  5. 手心发粘；
  6. 腹胀；
  7. 小便发黄 ， 大便粘腻；
  8. 食欲减退；
  9. 睡卧不安 ， 梦话多；
  10. 情绪烦躁执拗或萎靡不振 。
希望这篇文章 ， 能减少家长在喂养孩子时的焦虑 ， 用最适合孩子的方式去照顾他们的身体
【南浔的梦|孩子吃饭要忌口？6问6答教你如何正确喂养】#大家健康超能团# @大家健康


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