暖洋洋的灯光|皲裂、奶水不足、堵奶、白泡…说说母乳喂养我踩过的“雷”（一）
先说我的情况 ， 从宝宝两个月开始勉强瓶喂供需平衡 ， 大概四个月开始亲喂 ， 六个月开始加辅食 ， 并且开始上班 ， 现在娃已经快九个月 ， 仍然纯母乳……
想要强调一下 ， 虽然母乳尝尝被大家成为宝宝最好的口粮 ， 妈妈爱的礼物 ， 但母乳喂养应该是快乐幸福的 ， 如果因为各种身体或心理原因确实没办法母乳喂养 ， 谁也没有权利说你对宝宝的爱比母乳妈妈们少半分 ， 提倡母乳喂养 ， 但也不应该道德绑架 。
【暖洋洋的灯光|皲裂、奶水不足、堵奶、白泡…说说母乳喂养我踩过的“雷”（一）】下面按我经历的时间线聊聊这些“雷”吧 。
一、奶水不足
先说结论：第一 ， 一定要让宝宝多吸 ， 吸得多 ， 奶才会多；第二 ， 不要盲目依赖喝汤 ， 注意补充水分 。
宝宝顺产 ， 刚出生一个小时内助产士就已经把宝宝抱到我旁边让我给娃喂奶 ， 所谓“早吮吸 ， 早开奶” ， 虽然听过产前辅导 ， 但是自己一个人面对刚出生的软软丑丑的小娃娃的时候 ， 还是有些手足无措……勉强让娃吸了两口实在太累了 ， 于是作罢 ， 两小时后回到病房 ， 月嫂又把宝宝抱来继续吸 ， 可是娃吃不到奶急得直哭 ， 无奈只能偷偷冲了奶粉用小勺喂（担心乳头混淆所以勺喂）……
接下来一个月 ， 可以想象的每天五顿饭 ， 三顿汤 ， 鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、排骨汤大喝特喝奶没有多反而胖了不少……因为乳头皲裂 ， 只能用吸奶器吸出来瓶喂 ， 奶量一直不太跟得上 ， 第一个月不得不母乳奶粉混合喂养 。
虽然母乳瓶喂 ， 但从宝宝出生后还是坚持定时用吸奶器吸出来 ， 尽量跟宝宝吃奶时间同步 ， 刺激产奶 ， 同时补充水分 ， 到第二个月的时候奶量慢慢跟上了宝宝的需求 ， 虽然完全存不了什么奶 ， 但开始刚刚够吃了 。
所以再次强调 ， 尽量让宝宝多吸 ， 像我一样乳头皲裂条件不允许 ， 可以用吸奶器 ， 而且一定记得补充水分 ， 不一定要喝很油很荤的汤 ， 温水、清淡的汤也一样可以 。
二、乳头皲裂
先放结论：一定注意宝宝衔乳姿势 ， 因为宝宝刚出生吃奶十分频繁 ， 一旦受伤就很不容易好；如果衔乳姿势没错但还是皲裂了（悲剧如我） ， 那么只能告诉你 ， 一切都会过去 ， 相信自己和宝宝……
先说衔乳姿势 ， 要引导宝宝长大嘴巴 ， 正常情况下宝宝的嘴要像下图一样包裹住大部分乳晕 ， 小嘴像小猪一样嘟起来 ， 不要只含住乳头 。皮肤敏感的妈妈们可能会像我一样遇到宝宝衔乳姿势正确但是还是皲裂的情况……可以提前备好羊脂膏 ， 也有宝妈会推荐鸡蛋油 ， 每次喂完宝宝可以涂一下缓解不适 ， 但还是要说 ， 不要抱太大希望 ， 这毕竟不是止痛药……如果确实太疼 ， 不要强迫自己 ， 大不了吸出来 ， 母乳喂养应该是件幸福放松的事情 ， 不要让它成为你的负担或者让你感到痛苦 。 我就是亲喂几次确实很疼 ， 就改吸奶器吸 ， 愈合以后再尝试 ， 反复几次依然很痛后用吸奶器吸了大概两个月 ， 大概宝宝四个半月左右才开始完全亲喂 。
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