星空的浪漫|孩子想长高个张医生告诉大家，需要注意以下三点父母总会关心

父母总会关心孩子的健康、身高体重等问题。其中孩子的身高一直都是每位家长所关心的问题。
随着萌萌姐的慢慢长大，我也会经常给她测量身高、体重。用她的身高体重来对比每个年龄段的标准，看看她是否符合要求。
记得有持续大半年的时间，萌萌姐的身高体重都都不长。从发现问题后就开始补钙，做各种营养餐，带她出门游玩和运动。还好，萌萌姐没有辜负我的用心，现在身高体重都在标准的范围内。
家长想让孩子长高个，张医生告诉大家需要注意以下三点：
1.每天9点半必须上床， 10点前睡觉。
2.做形体向上的运动。比如：打篮球、跳绳、吊杆子等。这些运动可以让孩子拔高。
3.保证每天营养充足的营养。至少每天一个鸡蛋，一斤牛奶，一个礼拜至少吃两到三次牛肉。
很多家长会说我家孩子不爱吃肉，不爱运动，晚睡等等。

孩子不爱运动，作为家长可以带她去公共健身场所或者小朋友多点的地方陪她一起做运动。孩子有伴了，自然也会跟着动起来！
孩子晚睡，想必家长也是经常晚睡。父母放下手机，关掉电视。安静地陪孩子一起睡觉，连续几天孩子一定能改掉晚睡的习惯！如果，白天孩子运动的多，晚上也会早睡。萌萌姐经常是这样的玩累的。哈哈…
孩子不喜欢吃肉可以试试其他的做法。比如：萌萌姐比较喜欢喝汤，汤里面的肉，她也很喜欢吃。

想让孩子长高个，张医生的这三个办法。你，记住了吗？

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