爱在屋檐下|爸爸要求儿子每天户外玩耍2小时，网友：国家欠我一个这样的爸爸。中国的孩子有多缺玩？近日

近日， #爸爸要求儿子每天户外玩2小时#的话题引起网友热议。
“虎爸”罗格希望通过这种方式，保护孩子视力的同时，让孩子更好地感受自然界，促进孩子健康成长。他表示：“有一个硬性要求，没有玩两个小时就不能做作业，这个是必须的。哪怕是下雨天，就是在阳台上远眺也行。 ”
就这样，在父亲“每天玩耍2小时”的要求下，9岁的罗汉已经熟练掌握了划艇、浆板、竹漂、爬树等户外活动技巧，罗格还要求孩子进一步提高野外生存能力。
16.33%的中国孩子具有“自然缺失症”倾向现在，电子游戏像磁铁一样把孩子们吸引在有限的范围内，接触自然越来越少。美国作家理查德·洛夫针对现代孩子到户外活动时间越来越少的现状，提出了“自然缺失症”概念。 2018年发布的《城市儿童与自然亲密度调查》显示， 16.33%的中国孩子具有“自然缺失症”倾向，如注意力不集中，情绪调节能力和环境适应能力较差，对大自然缺乏好奇心。
孩子缺乏户外活动，接触自然少、缺乏人际互动，容易出现压力大、忧郁和无法集中注意力等问题，进一步会造成成绩和创造力下降。
【爱在屋檐下|爸爸要求儿子每天户外玩耍2小时，网友：国家欠我一个这样的爸爸。中国的孩子有多缺玩？】现在的孩子为什么越来越宅？上海社会科学院青少年研究所所长杨雄指出了这几个原因。（1）环境方面，国外注重建设儿童友好型社区，每个社区都有大型草地、球场等，让孩子有疯玩的地方；而我国城市用地紧张，给孩子留下的活动空间很少。（2）课业负担重，在本该保护孩子天性、培养性格形成的幼儿园阶段，已有小学化倾向。（3）社会因素，城市中车水马龙，再加上拐骗等恶性事件频发，父母不放心让孩子外出。
“玩耍的力量”将影响终生无论和朋友还是父母在一起，玩耍对于孩子的成长至关重要。童年是培养技能的关键时刻，包括社交情感、认知发展、语言和自我调节，对塑造聪明、独立的人格很重要，将影响其一生。户外玩耍能增强大脑的结构和功能，促进执行功能，比如注重学习过程而不是结果，这能让孩子专注于追求目标，忽略干扰。
此外，大量研究发现，预防儿童近视眼，最重要的是要保证每天充足的户外活动时间。广州开展研究显示，每天多增加40分钟户外活动时间，可以显著减少近视眼的发生。
如何调动孩子出去玩的积极性呢？杨雄建议，学校和家长要保证孩子每天有1~2小时的户外活动时间；每周设置一天“无作业日” ，保证孩子自由支配时间和空间；家长定期带孩子到大自然中玩耍；城市公共服务配置要充分考虑儿童需要。
疫情防控常态化下，家长带孩子外出需注意哪些问题1、当前带孩子外出还要关注个人防护问题。

爱在屋檐下|爸爸要求儿子每天户外玩耍2小时，网友：国家欠我一个这样的爸爸。中国的孩子有多缺玩？

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