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请问说话鼻音重，说话含糊，怎么样练习可以改善?

鼻音不是问题，我本身也有鼻炎，鼻音挺重，上学时，老师也说我得做手术，要不干不了这行。可是后来，我做了四年电台电视台主持，现在做专职配音，没有问题啊，反而有点鼻音让你声音有特点。 说话含糊，这个会影响听感，就一定得改了。我们平常总说练声练声，其实首先是练耳朵，多听好的声音，对比自己的声音，当你很敏锐的听出自己的毛病，一切就都好改正了。语音问题，一人一个样，你问问小课老师不是更好吗？
■网友
以下两种可能性吧1.生理原因。2.从小发音习惯原因。 勤学苦练
■网友
解决这个问题的破除方法并不难。
来，请跟我一起先打一个哈欠，你能够感觉得到在我们口腔内部的软腭在向上提起。但是我现在想请你不仅仅感受到，还要拿镜子出来，拿到镜子之后，请跟我一起张大嘴巴，跟我一起一边连发五个 a 音，然后我们在发的过程当中，请在每次的发音之间停顿一到两秒，我们透过镜子来观察一下我们口腔内部的软腭在发音时的状态和在我们停顿时候的状态。
透过镜子的观察，你会发现，当我们在发音的时候，软腭是向上抬起的，而当我们停顿的时候，软腭就垂下来了。
如果你有用手机来记录自己发音面貌的习惯，你可以回听一下。刚才你在发 a 这个音的时候是没有鼻音很重的现象的，这是为什么呢？
这其中的关键是在于，当你刚才在做口腔内部运动的时候，你通过把自己的口腔内部软腭往上抬，这个时候你就阻止了气流进入我们鼻腔的通道，而让气流全部从你的口腔内部呼出去了。
请问说话鼻音重，说话含糊，怎么样练习可以改善?

因此，改善鼻音过重的关键就是要学会控制好你的软腭升降。很多鼻音特别重的小伙伴都是因为软腭一直处于一个坍塌的往下垂的状态，所以很多时候他的气息不能够通过口腔这么空旷的空间往外走，一大部分气息就只能通过鼻腔这个通道往外走。因此在发音的时候，他的共鸣几乎都集中在了鼻腔的内部，就会造成听觉上鼻音过重的现象！
来，我们来测试一下，现在请你把手拿出来，手指轻轻地摸着你的鼻翼，首先你跟我一起发 a，当你发这个音的时候，你的鼻翼震动得不是特别明显，因为我们的气流全部从口腔走了。
好，你再跟我发一个音 m，这个时候你有没有发现你放在鼻翼旁边的手指能够感觉到振动幅度在加大啊，这就是当我们的气息从鼻腔出来时加大了我们鼻腔的共鸣所产生的发音效果。
请问说话鼻音重，说话含糊，怎么样练习可以改善?

因此，破除鼻音过重的第一步是要学会在说话的时候挺软腭，这是调节鼻音的关键。
怎么挺呢？通俗讲就是打哈欠的感觉，因为你打哈欠是生活当中的现象，这种现象是我们自然本能，我们要多用这种自然本能来帮助我们省力地切换。
在软腭挺起的那一刻，你要记住这种感觉，然后多保持着挺软腭的状态来做词组练习，从一开始的坚持十分钟到后面坚持半个小时，一直到它形成你的习惯之后，肌肉形成了记忆，你就能够说话时都保持这种状态了！
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■网友
我学播音这个专业两年了，鼻音重稍加改进其实也是一种特色。一个经验很丰富的老师告诉我想要口齿清晰，最原始的方法最有效，他当年是含小石块，用黄豆也还可以。一次含十个，短片或绕口令每读一遍吐一个，很有效。希望能帮到你。
■网友
我上过一点主持课，老师说要联系气息，吐字发音，还有舌头的力量。就是类似于绕口令这样的，反复练习，总会有改善。
■网友
【请问说话鼻音重，说话含糊，怎么样练习可以改善?】


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