生活矜持点|孕期吃水果就一定会有好处？水果吃不对，还不如不吃( 二 )
再比如：最常见的孕妈恶心呕吐 ， 这是由于人体的人绒毛膜增多 ， 促性腺激素的升高引起胃酸过多而导致的 。
而木瓜虽然口感甜美 ， 但是它里面含有丰富的雌激素容易导致孕妈体内激素紊乱 。 再者 ， 木瓜性寒 ， 容易引起腹泻 ， 还可以促进子宫收缩 ， 所以孕早期如果过量食用还有导致流产的可能 。 所以孕妈尽量不要吃木瓜 ， 如果特别想吃也要坚持到孕中后期适当的少吃一点 ， 解解馋即可 。除此之外 ， 孕妈在吃水果的时候还要注意 ， 首先尽量选择平性的水果来吃 ， 过热和过寒的水果对于特殊时期的孕妈来说真的伤不起 。 其次 ， 孕妈吃水果的时候一定要保证多样化和适度 。 水果大都果糖含量较高 ， 千万不要因为摄入过多而引发妊娠糖尿病 ， 那就得不偿失了 。 最后祝愿每位孕妈都可以生出聪明、健康漂亮的宝宝 。 #母婴联盟#
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