你的育儿经|3岁女童70斤,胖成“小猪”,走路都不稳,“喂养方式”有问题( 二 )


消化食物需要经过两步 , 第一步在口腔里 , 通过分泌唾液加咀嚼完成;第二步才是肠胃 。
被喂饭的孩子 , 由于吃饭缺乏主动性 , 分泌的唾液少 , 食物未经充分咀嚼就靠肠胃消化 , 其实吸收是大打折扣的 , 这就是一些长期被喂饭的孩子 , 生长发育会比自主吃饭的孩子瘦的原因 。
还有一部分就是被喂的太多了 , 家长总是不相信孩子已经吃饱了 , 造成了过度喂养 , 反而伤了孩子的身体 。
03让宝宝独立吃饭是一件很自然的事情 , 父母只需要耐心一点就可以了 , 如果不够就再耐心一点 。
1. 吃饭需要仪式感 。 给孩子配置合适的儿童餐椅和餐具 , 养成定点定时吃饭的好习惯 , 吃饭的时候要关闭电视机或者其它可能打扰宝宝吃饭的东西 。
你的育儿经|3岁女童70斤,胖成“小猪”,走路都不稳,“喂养方式”有问题孩子学吃饭 , 需要仪式感 , 配备独立的餐椅和餐具
2. 加强孩子的户外互动 , 杜绝零食 。 孩子吃饭不专心有一点原因就是不太饿 , 除了“三餐两点”以外 , 不要额外给孩子零食 , 孩子如果在餐椅上坐不住 , 那就是不饿 , 何必强行喂?收起食物 , 下餐再吃 , 中间加强运动 , 不给零食 。
3. 做好跟长辈的沟通 。 给孩子喂饭不仅影响孩子独立性 , 不管是喂多喂少其实都是在伤害孩子 , 由于喂饭爆发的育儿观冲突有很多 , 其实就是没做好沟通 。
04吃饭对三岁前的宝宝来说是非常重要的事情 。 有些父母总觉得孩子不好好吃饭就去喂 , 不如反过来想 , 是不是自己喂饭导致了孩子不好好吃饭 。
孩子自己独立吃了又觉得孩子没吃饱 , 然后又去喂几勺才放心 , 其实父母大可不必 , 衡量孩子吃没吃好 , 有身高体重曲线 , 不放心就做个记录 。
最后我对我家孩子吃饭的态度就是 , “只要你健康又快乐 , 不管你吃多吃少 , 我都无所谓!”


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