思念淡如水|每晚5年生育“孩子鼻过敏风险增1.18倍” 医生给妈妈们6点建议( 二 )
宝宝或可适度接触猫狗：
芬兰去年发表一项针对3,000多名孩子的研究 ， 研究团队追踪到他们5岁 ， 发现婴儿时期家中有猫狗的孩子 ， 过敏风险较低 。 这个原理也与早一点点接触副食品类似 。
医界不特别建议服用益生菌：
研究发现过敏儿的肠道微生物菌相不平衡 ， 推测这可能是导致过敏病的原因之一 ， 因此在学理上 ， 调控肠道微菌丛可能有助预防过敏 。 然而 ， 究竟哪些菌株对哪些族群有效、该吃多少剂量等 ， 尚待更充分的随机对照人体试验加以证实 。 因此 ， 各过敏相关医学会普遍未建议常规用益生菌来预防或治疗过敏相关疾病 ， 仅世界过敏组织（WAO）于2015年有条件建议 ， 包括有过敏家族史的新生儿可考虑服用 ， 妈妈怀孕时也可考虑服用 。
哺育母乳：
专家指出 ， 哺育母乳是预防孩子过敏的最好防线 ， 因为母奶蛋白质易消化吸收 ， 且不容易被当成外来物质而被攻击 。 专家亦有共识 ， 起码在哺喂的前半年 ， 可有效减少宝宝发生异位性皮肤炎的风险 。 不过母乳对于预防2岁以上孩子的鼻过敏与气喘 ， 效果尚不清楚 。
戒烟及远离二手烟：
【思念淡如水|每晚5年生育“孩子鼻过敏风险增1.18倍” 医生给妈妈们6点建议】台湾一篇2017年刊登于《科学报告（Science Report）》的世代研究 ， 针对千余名学龄儿童检测血液中的二手烟残留物可丁宁 ， 分析二手烟暴露与鼻过敏风险的关系 。 结果发现 ， 暴露于二手烟环境的孩子 ， 鼻炎风险将比其他孩子增加1.7倍；尤其是本来没有过敏体质的孩子 ， 长期暴露于二手烟害 ， 鼻炎风险将增加5.7倍 。
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