烟雨琴殇|孕妇开空调太低老公感冒，婆婆关掉空调，女性怀孕到底多怕热？

2020-08-26

虽然现在已经立秋了，但天气依旧炎热，出门一分钟，流汗一小时，夏天的温度真不是说说而已，热到中暑，藿香正气水也是“一瓶接一瓶” 。
夏天大家都怕热，但大多数人都不知道，孕妈是最怕热的群体，热得难受，估计就只有经历的孕妈才能懂了。
【烟雨琴殇|孕妇开空调太低老公感冒，婆婆关掉空调，女性怀孕到底多怕热？】01孕妈开空调，被婆婆关掉
前几天朋友小美打电话抱怨，家里不让开空调，就因为上次老公冻得感冒了，所以每次开一会，婆婆就进来关掉，给她把电风扇打开，然后解释说：“孕妇各方面都要注意，不能着凉不能感冒，对孩子不好” 。
小美就为这事，跟老公闹了好几次，也不好去跟婆婆理论，毕竟婆婆每天辛苦照顾自己，派老公去交涉也讲不清楚，老公自己也觉得小美开空调的温度太低，而婆婆总有一套理论，弄得小美要崩溃，本来怀孕就更怕热了，这还不让开空调，受不了的时候小美就回家住。
02孕妇真的很怕热，这是有依据的

孕期激素影响

女性怀孕之后，体内的激素就开始发生变化，也因此体温也在慢慢变化，一般来说体温的趋势走向是越来越高，但是一种正常的变高，是相对于正常温度而言的，当然也是有一个正常高度的区间值，孕妈不必担心。
怀孕初期，孕妈分泌的孕酮就会使体温上升，这不会对孕妈和胎儿产生影响，只是孕妈会比平常更怕热。

烟雨琴殇|孕妇开空调太低老公感冒，婆婆关掉空调，女性怀孕到底多怕热？

新陈代谢加快

孕妈在怀孕之后体温不仅受激素的影响，新陈代谢加快也会导致体温升高，胎儿是一天天的在长大，需要的营养也要跟上，为了满足胎儿生长发育的正常需求，孕妈补充的能量也越多，因此新陈代谢也会加快，同时体内的血液循环也会加快。
这种时候体温自然就会增高了，也会更怕热，这也是为什么月份越大越怕热了。

烟雨琴殇|孕妇开空调太低老公感冒，婆婆关掉空调，女性怀孕到底多怕热？

03那么，孕妈夏天该怎么散热呢？

空调可以吹，注意温度适宜

夏天怀孕本来就是很辛苦的事，而且怀孕体温也会变高，孕妈就更怕热了，夏天的温度怎么能不吹空调，但孕妈也要注意温度适宜，不能太低，毕竟肚子里还有个小宝宝呢！

烟雨琴殇|孕妇开空调太低老公感冒，婆婆关掉空调，女性怀孕到底多怕热？

女性怀孕之后很多的注意事项，而且抵抗力可能会下降，很容易感冒生病的，怀孕期间最好是不吃药，所以孕妈一定要保护好自己，适当吹吹空调。

减少衣物，多补充水分

到了夏天孕妈可以选择宽松的，大一点的衣服，这样穿着也舒服，也可以挑选一些材质比较透气舒适度高的衣物，这样也能散去部分的热量。

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夏天流汗比较多，可以适当减少运动量，也要注意多补充点水分，保证体内水分充足。

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