安全港|下面这些零食,父母再溺爱也别再买了,孩子吃了容易影响脾胃功能( 二 )
虽然我们不盲目信谣言 , 但是 , 事关孩子的健康 , 家长还是应该谨慎 。
2、各种油炸食品
油炸类的食物 , 因为吃起来特别香 , 所以深受人们的喜欢 。 不要说孩子喜欢 , 就连大人也是趋之若鹜 。 现代孩子现在最喜欢吃的就是各种炸串、炸鸡、炸肉等 。
但是 , 我们知道 , 油炸类的食物除了含油量比较高 , 里面的激素含量也是超标的 。 当这些激素进入孩子身体后 , 会干扰其他器官的激素分泌 , 进而影响正常的生长和发育 。除此之外 , 外面的油炸食物使用的油 , 大多是多次循环使用的 。 经过多次高温之后 , 油就会释放有毒物质 。 如果碰上不良的商家 , 还会使用质量不过关的油 , 更对身体健康没有好处 。
所以 , 为了孩子的身体健康 , 油炸食物还是应该少吃 。
3、特殊属性的水果
我们知道 , 水果也是分属性的 。 有些水果是属于寒性的 , 而有的水果则是属于温性的 , 不同的属性对身体的影响也是不同的 。 从中医上讲 , 大寒之物是不适合脾胃弱的人食用的 。
比如 , 夏季的西瓜 , 就是属于寒性的水果 。 对于孩子来说 , 脾胃发育还不健全 , 吃多了寒性食物不仅不能补充营养 , 还可能会引起肠胃不适 , 造成拉肚子、呕吐、腹胀、厌食等 。除了西瓜 , 还有一种马上就要上市的水果也不得不提 。 冬枣因为清脆的口感而受到很多人的喜爱 , 而枣子是补血补气的食物 。 但是 , 冬枣是个例外 。 冬枣的含糖量极高 , 果胶含量也很高 , 如果孩子经常食用 , 可能会导致脾胃功能变弱、消化弱 , 严重了还会出现胀痛、腹胀等现象 。
4、野生“零食”
因为人们越来越重视食品健康的问题 , 所以人们对野生的食物很是喜欢 。 但是 , 野生食物应为不好辨别 , 有些会含有毒素 , 而对人们的身体造成危险 。
前段时候 , 云南的一家医院就收入了很多病人 , 这些病人到处手舞足蹈 , 一边大喊大叫 , 一边自言自语 , 好像发疯一样 。 这些人就是吃了野生的蘑菇中毒的食客 。类似的事情经常发生 , 尤其是在旅游胜地 , 很多游客去了之后 , 见了野生的食物就觉得很有营养 , 但其实含有毒素的植物不在少数 。
虽然成年人的代谢系统比较强大 , 少量的毒素可以代谢出身体 , 但是如果孩子食用了 , 因为自愈能力比较差 , 很容易就引起脏器衰竭等现象 , 严重了会危及生命 。
▼结语不管是哪种零食 , 它们都不能代替主食的作用 。 孩子的成长需要蛋白质、维生素等多重营养 , 而零食中只有少量的营养 , 有时还会影响正常的饮食 。 所以 , 不管家长多么宠溺孩子 , 都不要给孩子养成吃零食的习惯 。小编作为一个妈妈 , 深深地觉得孩子的健康比什么都重要!
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