温柔大叔|1碗面粉2个鸡蛋,教你做鸡蛋小饼干,宝宝零食再也不用出去买了
零食是每一位小朋友都爱吃的 , 零食口味多样 , 形状各异 , 能让小朋友体验不同的味道 。 特别是刚吃辅食不久的宝宝们 , 好吃的零食 , 能刺激宝宝们的味觉 , 让宝宝们食欲大开 , 更是哄孩子的神器 。 市面上有很多迎合小朋友口味的零食 , 口味全面 , 吸引人又好吃 , 但妈妈们总会担心这些零食的健康问题 , 毕竟小朋友的吸收和消化系统正处于发育期 , 如果吃到添加剂或者不卫生的食品 , 不仅造成短期的健康问题 , 对小朋友日后的身体发育也造成影响 , 反而得不偿失 。百分百安全又健康的零食 , 才是小朋友们的首选 。 因此 , 很多妈妈都会自制小零食 , 妈妈做的用心 , 小朋友吃得安心 。
零食不仅要美味 , 更要营养丰富 , 吃的是味道 , 得到的是营养 。 今天 , 瘦猴为大家介绍这款“鸡蛋小饼干” , 融合了鸡蛋、奶粉、黑芝麻等不同的营养搭配 , 奶粉可以选用小朋友日常食用的种类 , 鸡蛋是增加蛋白质和抵抗力的首选 , 黑芝麻营养更丰富 , 不仅可以补钙 , 还可以乌发 , 一起搭配做成饼干 , 酥香美味 , 好吃又营养 , 入口即化 , 连刚吃辅食的宝宝也可以吃 , 香浓的鸡蛋和芝麻的香味 , 小朋友们绝对喜欢 。?
【鸡蛋小饼干】所需食材:鸡蛋1个 , 蛋黄2个 , 低筋面粉100g , 奶粉2勺 , 白糖30g、黑芝麻10g、柠檬汁3—4滴
具体做法:
1.按照需求准备好所有的材料 。 面粉最好选用低筋面粉 , 口感更细腻;奶粉用小朋友日常喝的奶粉即可 。2.将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离开 , 滴入几滴柠檬汁 , 一次性放入白糖 。
3.用打蛋器将蛋清打发至发泡 , 如图 , 直至打蛋器拿起时 , 有尖角状态即可 。
4.再加入剩下的3颗蛋黄 , 继续搅拌均匀 。
5.筛入低筋面粉和奶粉 , 加入黑芝麻 。
6.拌匀后 , 一起装入裱花袋 。
7.将裱花袋剪一个小口 , 均匀的将面糊挤在烤盘上 。 烤盘上需要提前铺上油纸 。
8.烤箱提前预热 , 上下火150度左右 , 大约15分钟即可 。 当然 , 每个烤箱的脾气不一样 , 需要视情况而定 。
9.15分钟之后 , 香脆酥软 , 入口即化的鸡蛋小饼干就做好啦!
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