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郑爽|29岁郑爽当众发飙，崩溃痛哭：毁掉一个人，就让他活在自己的世界里( 二 )


活在情绪里的人有多可怕？上个月 ， 山西一位小学代课老师 ， 竟然因为没收到学生送的花 ， 而对学生和家长破口大骂 。 那天 ， 是孩子们的毕业班会 ， 一些家长们给了老师送上了鲜花 。 其中一名家长 ， 只给班主任送了花 ， 而这引发了代课老师的不满 。 她当场将班主任的花摔在了地上 ， 还对学生发飙谩骂：“呸 ， 恶心死人 。 ”
随后 ， 这位代课老师还让全班学生罚站 ， 并开始指责送花家长和学生：“你要是能念成书 ， 我给你下个保票 ， 你能有多优秀 ， 你妈生的你 。 大家看清楚她的嘴脸了吗？看清楚她妈妈的那个嘴脸了吗？”
这位老师长达数十分钟的情绪失控 ， 仅仅因为一束鲜花 。 芝麻小的事情本可置之不理 ， 但任由自己的情绪放大 ， 那后果就是得不偿失 。 在这段视频被曝光后 ， 教育局当即做出查处 ， 如今她的教师资格证已被撤销 ， 并且撤销了她的一切荣誉称号 ， 同时将其降到最低岗位等级 。 冲动是魔鬼 ， 不仅毁人 ， 还会自毁 。 今年河南某高考考场内 ， 发生了令人惊讶的一幕 。 在考试快结束时 ， 一名考生突然情绪失控 ， 先后撕毁了其右侧和后侧两位考生的答题卡 。 很明显 ， 这位考生心态崩了 。 认为自己考不好 ， 别人也别想考好 。 但冲动的结果是什么呢？她的行为按高考作弊处理 ， 所有科目成绩被取消 。 被撕毁答题卡的学生 ， 获准重新填涂答题卡 ， 没受到影响 。 她自己三年的辛苦 ， 就这么白费了 。 上周 ， 四川黄龙景区内 ， 一名女游客无故将一路上的垃圾桶都推倒 ， 将部分景区告示牌扯掉 。
在民警赶到制止后 ， 她反倒不听劝 ， 还对路人无端辱骂 。
经过调查 ， 原来这名女游客因家里发生了重大变故 ， 导致心情不佳、情绪失控 ， 才会作出这样的行为 。 但情绪失控总有理由 ， 违反法规却没有借口 。 最后 ， 她被民警带走 ， 待黄龙景区管理局核损后 ， 公安机关将依法对其进行处理 。
世界第一成功导师安东尼．罗宾斯曾说过：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量 ， 而不为这股力量所反制 。 如果你能做到这点 ， 就能掌握住自己的人生 ， 反之 ， 你的人生就无法掌握 。 ”这让我想起了一个新闻 。
安徽省泾县医院的主任医师章医生 ， 在完成了一台2小时的手术后泪流满面 。
同事们都一头雾水 ， 后来才知道 ， 原来章医生的父亲在同一时刻去世了 。 当天早上章主任便知道父亲已经病危 ， 但他不能放弃患者 ， 在得到老父亲同意之后还是忙碌于手术中 。
同样在陕西宝鸡 ， 骨科主任许医生在做完手术准备后 ， 突然匆匆走出了手术室 ， 顺着楼梯走了下去 。
没过多久 ， 他又回到了手术室 ， 顺利将手术完成 。 事后 ， 家属们才知道 ， 原来许医生的父亲在楼下抢救后无效去世了 。
楼下是父亲 ， 楼上是患者 。 这世界上最远的距离 ， 不过如此 。 但他们没有让自己的情绪影响工作 ， 而是时刻把患者放在了第一位 。 医生们的敬业和职业道德 ， 让人打心底里敬佩 。 拿破仑说：“能控制好自己情绪的人 ， 比能拿下一座城池的将军更伟大 。 ”遇到问题时 ， 任由心中的情绪滋养和放大 ， 只会于事无补 ， 让事态变得更加糟糕 。 别被情绪控制 。 别让情绪毁掉你的人生 。
王小波说过一句话：“人的一切痛苦 ， 本质上都是对自己无能的愤怒 。 ”也就是说 ， 人的一切痛苦和愤怒 ， 都归咎于自身的不够强大 。 与其将痛苦和愤怒的情绪不断放大 ， 倒不如让自己变得更加强大 ， 去发挥主观能动性 ， 去面对问题解决问题 。 每当你有情绪时 ， 首先承认自己这种情绪的存在 。 存在即合理 。 直面自己的感受和情绪 。 然后在内心问问自己 ， 这种情绪的起源是什么？是什么让我们产生了不好的情绪？直面问题 。 弄清楚了源头后 ， 再想想 ， 我们怎么样能解决这个问题？解决问题 。 而不是任由情绪在你的内心滋生膨胀 。 当然 ， 这并不是说我们不能发泄情绪 ， 而是要找到一个合理的方式去面对愤怒 。 亚里士多德说：“每个人都会发怒 ， 这很简单 。 但向恰当的人 ， 在恰当的时间 ， 以恰当的动机、恰当的方法 ， 表达恰当程度的愤怒 ， 并不是每个人都能做到的易事 。 ”不要让愤怒上了头 ， 等清醒后再后悔 。 做人生的把控者 ， 掌控自己的情绪 ， 掌控自己的人生 。 共勉 。


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