脾胃|很多人经常做，难怪孩子容易生病3种伤害孩子脾胃的习惯( 二 )
推脾经：拇指绕侧缘 ， 推向指根处 ， 大概100到300次 ， 快速推；
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揉板门：手掌鱼际处 ， 指端揉 ， 大概100到300次 ， 快速揉；
清大肠：食指绕侧缘 ， 虎口处推向指间 ， 大概100到300次 ， 快速推；
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清胃经：鱼际绕侧赤白肉际处 ， 推向拇指方向 ， 大概100到300次 ， 快速推；
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顺内八卦：以掌心为圆心 ， 大拇指顺时针画圆 ， 大概1到3分钟快速推；
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摩腹：顺时针推拿腹部 ， 大概5分钟；
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捏脊：脊柱旁 ， 从下往上捏脊 ， 大概3到5分钟；
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孩子的健康体魄是从小家长培养起来的 ， 因此一定要从小给孩子打造一个健康的身体体魄 ， 让孩子以后的生活不会受到健康的问题困扰 ， 对于孩子来说是一生的幸福 。
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