南浔的梦|孩子专注力差？父母善用这3个方法，比大吼大叫、拼命催促要有用
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“我家孩子没有耐心 ， 一刻钟都坐不住 ， 我去做饭的时候 ， 让他自己安静玩会儿玩具 ， 一转眼屋子里就变得乱七八糟！”“我家孩子做事情总是心不在焉、粗心马虎 ， 老师也说他上课经常发呆、走神 ， 批评了好几次还是那个样子 ， 改不过来 。 ”
“我家孩子太容易受干扰了 ， 外面有点啥动静都能勾起他的好奇心 ， 又不爱动脑筋 ， 做过的题目再写一遍 ， 啥也不记得 。 ”
以上这些问题 ， 大多数孩子或多或少都存在 ， 是专注力差的表现 。
我们知道专注力是智力的一部分 ， 再聪明的孩子 ， 缺少专注力都难以变优秀 。 而专注力强的孩子 ， 做什么事都很认真负责 ， 在任何行业都是佼佼者 。
父母一心想培养孩子的专注力 ， 但欲速则不达 。 小孩子没有耐心、好动是很正常的表现 ， 这时候越逼他安静、不准动 ， 越不利于培养孩子的专注力 。 孩子的身体虽然在这里 ， 但是心思早前已飞到九霄云外 ， 父母想管也管不了 。首先 ， 我们要找到孩子专注力差的原因：01缺乏兴趣
兴趣是最好的老师 ， 当孩子做自己感兴趣的事情时 ， 会沉浸其中 ， 忘记时间 。 一些大科学家正是如此 ， 沉迷做实验以至于饭不吃、觉不睡 。 如果孩子对某件事缺乏兴趣 ， 自然就会开小差 ， 注意力不集中 ， 比如那些不爱学习的孩子 ， 就认为老师讲的课很无聊 。【南浔的梦|孩子专注力差？父母善用这3个方法，比大吼大叫、拼命催促要有用】02身体原因
一般来说 ， 孩子的大脑发育还不完善 ， 不能很好地控制神经系统 ， 所以自制能力差 。 比如小孩子10分钟都安静不下来 ， 但是随着年龄的增长 ， 孩子能坐一节课 。 所以父母也不必太担心 ， 如果察觉孩子活动过多、情绪异常 ， 有多动症的表现 ， 尽快咨询医生 。03家庭方面
父母对待孩子的教养方式 ， 对孩子的注意力也有很大的影响 。 比如父母过于溺爱孩子 ， 放任孩子玩游戏、看电视；给孩子买太多玩具、零食；在孩子学习的时候去打扰他 ， 以及父母经常大吼大叫、拼命催促、批评打击孩子 ， 都会让孩子做事情不自信、不专心 。3个方法让孩子自然而然培养专注力01番茄工作法
小孩子专注力维持的时间是有限的 ， 要循序渐进地培养 。 父母可以利用番茄工作法 ， 给孩子定一个10~25分钟的闹钟 ， 让孩子在这段时间内只做一件事 ， 保持高度专注的状态 ， 中途不因其他的事情而停止 ， 直到闹钟响起后才可以休息五分钟 。
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