宝贝一家亲|如果孩子有这3个变化，说明是身体“积食”了，家长千万别忽视
有些家长第一次带娃没有经验 ， 光给孩子喂食却不知道孩子早已积食 。 当孩子出现积食的状况就会手足无措 ， 疾病乱投医 。 当孩子积食时间过长就会影响脾胃发育和运输营养的能力 ， 导致孩子抵抗力下降、发育迟缓、不长个、还容易生病 。 积食可以说是阻碍孩子生长发育 ， 影响孩子健康的第一大障碍物 。
积食为什么会影响孩子发育？
首先孩子积食会使脾胃受损 ， 从而影响消化系统和免疫力 。 如果孩子长期积食 ， 各种疾病就会随之而来来 ， 例如：便秘、发烧、感冒等等 。 由于孩子的年龄太小 ， 体内各个器官还没有发育完善 ， 一旦积食或者感染上其他疾病 ， 就会影响孩子的发育以及对营养物质的吸收 。 但是孩子积食有很多异常的表现 ， 家长一定要及时注意 ， 一旦孩子出现以下“信号” ， 需要及时治疗 。孩子积食的3个变化 ， 早发现早调理
1.腹部胀气
如果宝宝吃完饭后经常打嗝、放屁 ， 或者频繁肚子疼、挑食 。 出现只吃肉不吃青菜 ， 遇到自己喜欢吃的也吃不多、肚子一直胀胀的 。 家长可以用一只手捂在孩子的腹部 ， 用另一只手轻轻敲机能听见明显的胀气声 。
2.便秘
正常来说宝宝的排便都是有规律的 ， 家长如果发现孩子频繁或者好几天不排便 ， 便便的形状为小石子状 ， 又或者是拉稀、拉肚子 ， 并且还伴随着排便时间长、排便困难等 。 这些特征就是宝宝积食了 ， 食物残渣停留在宝宝胃里太长 ， 最终形成了便秘 。3.睡觉不老实
俗话说“胃不和则卧不宁” ， 孩子晚上睡觉不老实 ， 满床上翻来滚去 ， 不断变换睡姿 ， 往往喜欢趴着睡的姿势 ， 还爱蹬被子 ， 有的会磨牙、说梦话；平时情绪急躁 ， 爱哭闹 ， 难以集中注意力 ， 这都是积食发出的信号 。
做好这3事 ， 消除积食、养护脾胃
【宝贝一家亲|如果孩子有这3个变化，说明是身体“积食”了，家长千万别忽视】（1）多补充脾胃营养
孩子年龄太小肠胃功能比较弱 ， 长期积食不仅会导致孩子营养不良 ， 还会影响孩子的生长发育 。 因此家长需要给孩子补充1种营养素 ， 它可以促进肠胃蠕动 ， 加快食物在孩子体内的消化和吸收 。 同时它还含有大量的钙质 ， 能够促进孩子的骨骼发育和调控平衡机制 ， 预防孩子成长过程中的腿疼 ， 使孩子长的更高 ， 进一步增强孩子脾胃的消化能力和免疫能力 。（2）多进行按摩
如果发现孩子有积食的现象 ， 家长可以每天抽出3-5分钟时间按摩中朊穴 ， 中朊穴位于肚脐3、4寸的位置 ， 用掌腹在孩子肚子上顺时针画圈 ， 长期这样按摩可以促进肠胃蠕动、提高消化水平 。
（3）少吃寒凉
正值夏季最炎热的时期 ， 孩子非常容易因为天气热而感到急躁 ， 特别喜欢吃“凉食” ， 例如：雪糕、冷饮等要少给孩子吃 ， 会在体内产生过多湿气 ， 阻碍脾胃运转 ， 从而导致孩子积食
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