伐木累|新生儿睡着了还会“偷着乐”，与大脑发育息息相关，孕妈不用担心( 二 )
了解新生儿深浅睡眠规律 ， 对于日后培养宝宝自主睡觉有帮助 。
新生儿常见的睡眠问题：昼夜颠倒妈妈们都希望孩子是“天使宝宝” ， 睡觉容易 ， 不容易醒 ， 不需要大人的哄睡 。 但是实际生活中却有太多的“小恶魔” 。 其中最让父母头疼的就是昼夜颠倒的宝宝 。
① 表现：夜里不睡觉 ， 哭闹或者需要大人陪伴玩耍 ， 等到白天开始大睡不醒 。 偶尔一次两次大人还能接受 ， 如果夜夜如此 ， 谁都熬不住 。
② 原因：产生昼夜颠倒的原因是孕期宝妈的生活规律影响 ， 经常熬夜白天补眠；
还有一个原因是宝宝出生后 ， 大人为了让孩子睡的好 ， 在白天也拉窗帘就像夜晚一样漆黑的环境 。
宝宝在妈妈肚子中是没有白天和黑夜的概念的 ， 如果出生后缺乏这方面培养 ， 就会出现昼夜颠倒 。
③ 解决方法：
白天趁着宝宝清醒时间 ， 多与宝宝互动、玩游戏 ， 既可以增加白天清醒的时间 ， 也可以加深宝宝对白天的意识 。
白天睡觉时不需要拉窗帘 ， 也不用保持特别安静 ， 符合正常白天的状态是最好的 。
夜晚在睡觉前通过洗澡、讲故事等固定模式 ， 让宝宝培养睡觉模式 。 夜里睡觉拉窗帘 ， 保持室内安静 ， 区分开白天与夜晚 。
【糖果育儿寄语】
宝宝睡觉规律的培养不是一天就能完成的 ， 家长要有足够的耐心 。 特别是孕期妈妈的生活规律 ， 会对新生儿有很大影响 。
【糖果互动】你的宝宝睡觉时“偷着乐”吗？
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