婴儿|盘点宝宝睡姿有多少种？哪一种适合宝宝健康成长呢？
江苏龙网_原题是：盘点宝宝睡姿有多少种？哪一种适合宝宝健康成长呢？
正确的睡姿不仅可以使宝宝健康成长 ， 而且对于宝宝的头型也有很重要的影响 。 因此了解宝宝正确的睡觉姿势是很有必要的 。 下面就带着各位新手爸妈一起看看属于宝宝的正确睡觉姿势 。
侧卧睡姿
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侧卧最好采用右侧位 ， 能避免心脏受压 ， 又能预防吐奶 ， 特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧 ， 有利于胃内食物顺利进入肠道 。 但是始终朝一侧睡 ， 易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头 ， 也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态 。
俯卧睡姿
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父母普遍认为 ， 小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息 。 其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力 ， 当脸朝一侧俯卧时 ， 他会本能地将口鼻露出来 ， 舒畅地呼吸 。 杭州高端月子中心 ， 满悦提醒新妈咪 ， 其实趴着睡反而有助于宝宝胸廓和肺的生长发育 。
因为趴着时宝宝的胸部压迫床 ， 床的反作用力正好按摩小儿的胸廓 ， 能提高宝宝的肺活量 。 宝宝如果发生吐奶时 ， 也会顺着嘴角流出 ， 不会因呕吐物吸入气管而发生窒息 。
欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡 。 当然俯卧也有一些缺点：父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;婴儿的四肢活动不方便 。
仰卧睡姿
【婴儿|盘点宝宝睡姿有多少种？哪一种适合宝宝健康成长呢？】
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一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿 ， 仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情 ， 宝宝的四肢能够自由地活动 。 但是仰卧时宝宝容易发生呕吐 ， 由胃反流到食道的食物吐出后 ， 会聚积在宝宝的咽喉处 ， 不易由口排出 ， 较易呛入气管及肺内 ， 发生危险 。
提醒新妈咪 ， 仰卧睡姿对宝宝的呼吸会有不利的影响 。 由于受重力影响 ， 喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口 ， 一旦气流阻力增大 ， 宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音) ， 造成呼吸困难 ， 对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适 。
宝宝睡眠尤为重要 ， 准妈妈应该掌握更多的宝宝正确睡眠姿势 ， 既能安全睡眠 ， 又能睡出一个漂亮的头型 。 所以以上的睡姿建议希望对于新妈咪能有所帮助 。
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