牙齿|好端端吃饭，为何总咬到舌头？提醒：5个原因，有的可并不简单
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吃饭吃得正香的时候突然咬到舌头这种经历想必大多数人都曾有过 ， 那一瞬间仿佛全身的痛觉神经都被调动了起来 。
有时候伤口微小 ， 一到两天就会自己痊愈 ， 但是对于有些体质较弱的人来说 ， 伤口很可能会发展成溃疡 ， 持续很久 ， 难以愈合 ， 给生活带来了极大的不便 。
通常出现这种情况 ， 家里长辈都会嬉笑说：吃饭总咬到舌头是想吃肉了 。
【牙齿|好端端吃饭，为何总咬到舌头？提醒：5个原因，有的可并不简单】
实际上这只是一句玩笑话 ， 并没有科学依据 。
舌头作为我们口腔的主要器官之一 ， 见证人们咀嚼食物的整个过程 ， 所以 ， 常在河边走 ， 哪有不湿鞋 ， 被咬到也是情理之中的事 。
吃饭总咬到舌头 ， 要注意 ， 可能是身体出现了这些问题：
一、注意力不集中
舌头作为人体的重要器官之一 ， 既要咀嚼食物 ， 又要辅助说话 。 如果吃饭时一心二用 ， 舌头无法作出及时反应 ， 这时就容易出现被牙齿咬到的情况 。
一般来说 ， 这种情况的舌头被咬不会造成恶劣后果 ， 伤口也不会太大 ， 只是被咬的一瞬间比较疼罢了 ， 只要谨记吃饭时专心一点就可以避免 。
二、吃饭速度过快
吃饭太快不仅不利于消化 ， 增添肠胃负担 ， 还有可能造成舌头被咬伤 。
因为人们在快速进食时 ， 牙齿的咀嚼速度和舌头的搅拌速度都会相应加快 ， 牙齿像“闸刀”一样运作着 ， 舌头也就十分容易被殃及到 。
三、舌头异常肥大
每个人舌头的体积都不尽相同 ， 这主要与个人的先天遗传和后天发育相关 。
有些人患有淋巴管畸形或者血管畸形 ， 舌头可能天生肥大 ， 占据口腔的面积比较多 ， 这类人在咀嚼食物时稍不注意就会咬到舌头 。
除此之外 ， 脾胃功能不良也可能是造成舌头肥大的原因 ， 虽然没有前者严重 ， 但舌头也经常被牙齿挤压出现齿痕 。
四、牙齿咬合不好
正常的牙齿咬合应该是上牙面的水平向和垂直向都盖过下牙面1~2毫米 ， 因为上牙面呈大的马蹄状 ， 下牙面呈小的马蹄状 ， 这样可以使舌头在自然咬合时能更好的被下牙保护 。
如果存在牙齿中线不齐、牙齿拥挤、牙齿缝隙大、偏颌、开颌、反颌等咬合较差的情况 ， 舌头容易脱离保护 ， 从而受到上牙的碰撞 。
五、神经系统障碍
首先要警惕的就是休息不足 。
当人们长时间熬夜时 ， 大脑供血减少 ， 血液流通速度降低 ， 神经系统的功能出现异常 ， 无法正常控制口腔肌肉咀嚼食物 ， 吃饭时就容易咬到舌头 。
其次还需要注意的就是中风、脑梗塞和脑血管硬化的可能性 ， 这些疾病常伴有面部神经失调、咬舌头、流口水等症状 ， 老年人尤其多发 。
舌头不仅带领人们品尝酸甜苦辣百般滋味 ， 还能显现出人体潜伏的疾病 ， 而吃饭时咬到舌头 ， 这样一件屡见不鲜的事情背后却没那么简单 。
当然了 ， 如果偶尔咬到舌头也不容忽视 ， 伤口消毒干净 ， 留意口腔卫生 ， 可以用西瓜霜喷剂喷治几天 ， 以至愈合为止 ， 期间要注意清淡饮食 。
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