温柔的女人|2.5~3岁宝宝一日三餐食谱,制作简单又营养,孩子吃得香长得好( 二 )
三、晚餐晚餐可以简单些 , 吃些容易消化的食物 , 面食就是一个不错的选择 。 下面一款宝宝很爱吃的面食:番茄肉丝香菇汤面 。
材料:番茄一只、瘦肉一小块、香菇两个、蛋面一只
制作方法:
①番茄洗净干净 , 去皮后切成小块;瘦肉洗净切成肉丝;香菇洗净去柄后 , 切成条状 。
②锅里加油烧至半热 , 倒入肉丝快炒至白色后 , 倒入香菇条炒到出水 , 再加入番茄块快炒均匀后 , 倒入两碗清水 。
③汤水煮开后5分钟 , 加入蛋面煮2分钟即可装起 。
这款番茄肉丝香菇汤面味道鲜美 , 番茄和香菇的营养非常丰富 , 两者搭配口感极佳 , 宝宝很爱吃 。
【温柔的女人|2.5~3岁宝宝一日三餐食谱,制作简单又营养,孩子吃得香长得好】 以上是2.5~3岁宝宝一日三餐的简单制作方法 , 爸爸妈妈们可发挥创意为宝宝制作更多营养食谱 。 三餐之间 , 父母可根据孩子的需求增加些小点心 , 例如牛奶、水果、面包等 , 点心的添加以不影响正餐为宜 。 营养均匀 , 宝宝就会吃得香长得好 。
推荐阅读
- 山东PM2.5年平均浓度五年下降37%累计淘汰燃煤小锅炉4.1万余台
- 马自达|马自达将推首款轿跑SUV!搭2.5T/动力超CR-V
- 董洁|40岁的董洁到底怎么啦?少女造型被吐槽,女性的温柔感也不见了
- SUV车型|铁了心想赢CR-V,新奇骏搭载2.5L+CVT,国产有望用上三缸机
- 趣头条|感受福克斯一年的温柔,准爸爸给好评
- 汽车配置|汉兰达又将迎来强大对手,配大七座,搭2.5L+8AT,价格合适就能火
- 环球车讯网|捷尼赛思新G80售价曝光!尺寸比奥迪A6L大,入门搭2.5T+8AT
- |捷尼赛思新G80售价曝光!尺寸比奥迪A6L,入门搭2.5T+8AT
- 英菲尼迪|22.58万提了英菲尼迪Q50L,用车四个月之后,车主有话说
- 环球车讯网|全新丰田塞纳2.5L混动国内亮相,真香预警···
