幸福相守|长高:英雄的一生

长高是一件再平常不过的事情了 。 但是这平凡不动声色的过程中却上演着惊心动魄的大片 。
在长高的每1厘米里 , 都上演着悲壮的情节、激烈的战争 。
——到底谁是让孩子长高的真英雄?
——谁是它一生的挚友 , 谁又是暗藏祸心的敌人呢?
今天悠悠妈就带大家一起去寻找答案 。
幸福相守|长高:英雄的一生据科学研究表明 , 从1岁到青春期 , 人生长的主要部位在大腿 , 只有在婴儿期和青少年期 , 生长优势部位才是躯干 。
是的 , 腿足足有10几年的生长时间 , 大腿骨甚至占了人体高度的27%左右 。 所以 , 高不高全在腿(下肢) 。
下肢的长度由大腿和小腿的「长骨」决定 。
长骨由软骨骨化、变成坚硬的骨质而形成 。 软骨位于骨骺与骨干之间 , 称为「骺板」或「生长板」 。
幸福相守|长高:英雄的一生如果把生长板比作长高的战场 , 那么软骨细胞就是让我们长高的英雄 。
【幸福相守|长高:英雄的一生】这些英雄一旦被唤醒 , 就要开始训练武装自己——细胞一个变俩 , 不断增殖 , 数量上大大增加 , 而在下一个阶段里 , 软骨细胞在为长高的战役做最后的努力——变胖变大 , 细胞内钙含量增多 。
当软骨细胞变胖变大的时候 , 可靠的战友成骨细胞释放基质 , 钙盐沉积 , 一波波软骨细胞便堆积成了硬骨头 。
是的 , 长高就是长高英雄“软骨细胞”不断牺牲 , 变成“硬骨头”的过程!
英雄的另一位战友破骨细胞 , 在英雄“软骨细胞”牺牲之后 , 负责清扫战场 , 使得骨头的两端最终手拉手连在一起 , 这时候骨头才最终停止了生长(也就是我们常说的「骨骺闭合」) 。
长骨能延长多少(人能长多高) , 完全就要看生长板里究竟蕴藏了多少英雄——软骨细胞 , 以及这些英雄的能力被唤醒了多少 。
幸福相守|长高:英雄的一生研究表明 , 人体体内多种内分泌激素对生长板软骨细胞产生刺激或抑制作用 , 激素之间存在控制、抑制、协同关系 。

  • 生长激素就像是软骨细胞最亲密的爱人 , 它直接作用于生长板 , 刺激软骨细胞增殖 , 对长高起到积极的作用!
  • 甲状腺素则像是丈母娘 , 通过支持女儿的行为——允许生长激素在软骨发生作用 , 为长高默默贡献 。
  • 雄激素就像是上级 , 一句鼓励或者是肯定 , 都让软骨细胞更加努力勤奋地去实践自己的梦想 。
而雌激素则是包藏祸心的叛徒 , 看似忠心耿耿 , 使劲地督促软骨细胞分裂、肥大变成硬骨 , 短期内确实有助于长高 , 但长期却会加快骨骺闭合 , 好比让英雄饮鸩止渴 , 最终英年早逝 。
一支英雄部队是否精锐 , 补给也很重要 。 而营养、睡眠和运动 , 则扮演着补给的角色 。
幸福相守|长高:英雄的一生千万别小看这些方面的补给 。 都说身高7分天注定 , 3分靠打拼 , 能否把爸妈遗传的这60%-70%发挥好 , 也是受到后天补给影响的——
  • 比如长高的营养没注意 , 就相当于英雄没钱买武器到头来也是个死不瞑目;
  • 体育量过了 , 就相当于软骨细胞出师未捷身先死 , 还没长高就被累死 。
这也是为什么不同生活环境下长大的双胞胎会有身高的差异 。


推荐阅读