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正儿八经小青年|选奶粉有讲究，学会这六招，宝宝吃得安心，妈妈买得放心

婴幼儿奶粉的质量到底如何 ， 是否安全可靠 ， 一直是宝妈宝爸们最关注的一个问题之一 ， 还有什么问题能比自己的宝宝健康成长更重要呢？但近日 ， 香港有9款婴幼儿奶粉含致癌物的新闻 ， 就让很多宝妈们的心又揪了一下 。 营养素不达标也就算了 ， 还含致癌物 。
正儿八经小青年|选奶粉有讲究，学会这六招，宝宝吃得安心，妈妈买得放心其实 ， 在临床上 ， 一直提倡母乳喂养 。 因为不管是从营养、安全、还是经济角度来说 ， 母乳都是最好的选择 。 但有些新任妈妈因为感染发烧、妊娠期合并危急重症或患有传染病等情况 ， 就只能采取配方奶喂养宝宝了 。 那怎样选择配方奶粉会更安全呢？
正儿八经小青年|选奶粉有讲究，学会这六招，宝宝吃得安心，妈妈买得放心营养成分应接近母乳
不管是国产奶粉、进口奶粉都应选择营养成分接近母乳成分的 。 因为母乳含有婴儿生长发育期间所需要的各种营养物质 ， 像蛋白质、氨基酸、脂肪、乳糖、无机盐、矿物质、免疫活性物质等成分 ， 母乳是6个月内的婴儿最理想的天然食品 。
正儿八经小青年|选奶粉有讲究，学会这六招，宝宝吃得安心，妈妈买得放心母乳中的乳白蛋白占总蛋白的70%以上 ， 并含有较多的牛磺酸 ， 它能与胆汁酸结合 ， 有助于消化 。 母乳中的脂肪球较少 ， 钙磷的比例为2：1 ， 更有利于钙的吸收等 。
此外 ， 母乳中还含有各种消化酶 ， 丰富的免疫活性蛋白等 ， 有助于宝宝的消化和抵抗消化道、呼吸道疾病 。 而这些是奶粉无法含有的 。
所以在挑选奶粉的时候就需要看看成分中的营养物质是否和母乳中的营养成分含量相似 ， 一定要选接近母乳 ， 这样才有利于提高宝宝的抵抗力 。
不要过于“香 ， 甜”
市面上有很多奶粉为了让消费者觉得更浓郁更好喝 ， 可能会添加香精等食物添加剂 。 长期食用含香精的食物 ， 会危害人的生殖系统 ， 同时多数还具有潜在的致癌性 。
关注乳糖含量
95%以上的中国人都有乳糖不耐受的情况 ， 特容易一喝完奶就腹泻 。 一般来说 ， 宝宝出现乳糖不耐受有三种情况 ， 一种是宝宝先天就缺少合成乳糖酶的基因 ， 这种情况 ， 宝宝喝第一口奶的时候就出现乳糖不耐受的症状；第二种是宝宝早产等情况导致小肠本身发育不完善 ， 乳糖酶合成受限 ， 出现乳糖不耐受；第三种是宝宝发生肠胃炎或者过敏时 ， 会造成小肠绒毛损伤 ， 乳糖不能被小肠上皮细胞吸收利用 ， 从而出现腹泻的症状 。
正儿八经小青年|选奶粉有讲究，学会这六招，宝宝吃得安心，妈妈买得放心所以宝宝如果有乳糖不耐受的情况 ， 这时候就需要无乳糖奶粉 。
看清营养配方有无这十大营养物质
宝宝的消化系统发育不够完善 ， 由于奶粉中不含消化酶及免疫活性蛋白 ， 所以奶粉中多会添加OPO结构脂、益生菌、膳食纤维、核苷酸等营养物质 ， 一是有助于软化大便 ， 减少便秘 ， 促进钙吸收 ， 另外 ， 在一定程度上也可以起到提升肠道免疫力 ， 促进肠道细胞的生长、发育和修复 ， 降低腹泻 。
一般情况下 ， 宝宝脑部的发育黄金期有三个时间节点 ， 分别是怀孕3到6月的时候、产后6个月到2岁的时候 ， 还有就是5岁到6岁的时候 ， 之后宝宝的智力就会基本成型了 。 所以在购买奶粉的时候 ， 也要注意奶粉有无添加牛磺酸、胆碱、DHA和AA 。 这些物质在宝宝的脑神经细胞发育过程中 ， 都起到非常重要的作用 。
就宝宝的抵抗力来说 ， 在宝宝出生后 ， 从母体获得的抗体会在六个月左右逐步减少 ， 直到消失；而这时 ， 宝宝自身的免疫能力还未健全 。 所以这也是六个月后的宝宝容易生病的直接原因 。 所以在购买奶粉的时候 ， 也要选购富含乳铁蛋白和硒的奶粉 ， 这两种营养元素都能有效提高宝宝免疫力 ， 防止感染疾病 。 此外 ， 前面提到的益生菌、膳食纤维对维持宝宝肠道健康 ， 提高肠道免疫力也是非常有益的 。


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