杀手|这些孩子爱吃的食物可能是身高杀手，宝妈别大意孩子个矮长不高( 二 )
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2)12~16岁
宝宝在这个阶段正好处于青春期 ， 这个时期也是关键的时期 ， 这就需要孩子严格控制饮食 ， 多吃蔬菜水果 ， 同时少吃一些不健康的食物 ， 保证机体内的营养供给充足 ， 给成骨细胞提供充足的营养物质 ， 助推孩子健康长高 。
3)16~18岁
在这个阶段孩子的骨骺线已渐渐闭合 ， 而且生长速度也变得缓慢甚至是停止了 ， 但宝妈们不要灰心 ， 如果适当的补充一些有助于生长的元素在一定程度上是可以加速骨细胞生长速度 ， 延缓骨骺线闭合的时间 ， 孩子在这个时期也会有身高突增的机会 。
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【杀手|这些孩子爱吃的食物可能是身高杀手，宝妈别大意孩子个矮长不高】以上就是孩子三个黄金的长高时期 ， 作为父母一定要重视起来 。
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