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金牌大叔|孩子这3种表现暗示长不高，错过补救的黄金时间，恐成“小矮子”( 二 )


在医学矮小被定义为 ， 与同民族、同地区、同性别、同年龄人群身高低2个标准差 ， 或是3岁以上儿童每年生长速度小于5cm 。
3）第二性征发育
最后一种就是第二性征过早发育的孩子 ， 这类孩子与其他孩子不同 ， 他们长的节奏比一般孩子快 ， 在初期往往是孩子中的“大高个” 。
金牌大叔|孩子这3种表现暗示长不高，错过补救的黄金时间，恐成“小矮子”但当所有孩子都进入青春期后 ， 这类孩子反而增高速度缓慢 ， 最后矮于所有人 。
金牌大叔|孩子这3种表现暗示长不高，错过补救的黄金时间，恐成“小矮子”孩子身高滞后怎么办？1）去医院治疗
如果你真的发现孩子身材矮小 ， （如低于同龄人的身高、低于父母同龄时的身高、身高发育突然放缓）这个时候就需要带孩子去医院的儿童内分泌科去就诊 。
金牌大叔|孩子这3种表现暗示长不高，错过补救的黄金时间，恐成“小矮子”越早治疗 ， 效果越好 ， 一旦超过骨骺线闭合的时间 ， 那就真的是于事无补 。
一般男生骨骺线闭合的平均年龄为16-18岁；女生骨骺线闭合的平均年龄为14岁上下 。
2）通过饮食、睡眠、运动等改善
除了专业的治疗外 ， 还必须配合平时的饮食、运动和作息一起调整 。
金牌大叔|孩子这3种表现暗示长不高，错过补救的黄金时间，恐成“小矮子”从饮食上 ， 要均衡各个营养的补充 ， 尤其是钙、铁、锌、维生素D等 ， 能帮助身高的 。
从运动上 ， 要注意多做一些跳跃性的运动 ， 常见的有篮球、跳绳、引体向上、跳远等 。
从睡眠上 ， 要保证孩子每晚10点前入睡 ， 因为生长激素分泌的旺盛期就在晚上22:00-2:00和5:00-7:00 ， 两个时间段 。
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